乌鸡红枣煲汤做法 _「广东龙网」

红枣和乌鸡都是对人体异常好的食物，乌鸡是现代人们饮食当中最为常见的食材，乌鸡自古以来都被人们称为滋补佳品，可以温补身体，知足人体一样平常所需的营养物质，对人相当有益处，而乌鸡红枣汤就是一道味道鲜味制作简朴的滋补汤品，红枣对于女性有很大利益，可以有用改善血虚的作用，下面让我们一起来学习一下这道汤的做法。
红枣乌鸡汤
食材：主料：乌鸡500g，红枣10颗。
辅料：元肉适量，盐适量，党参适量，姜适量。
步骤
1.乌鸡，元肉，红枣，党参，姜。
2.汤料洗净浸泡10分钟，鸡肉斩件。
3.把以是质料放入砂锅。
【乌鸡红枣煲汤做法】4.加适量清水大火煮开。大火煮开后，继续大火煮20分钟。
5.转小火炖1小时。
6.加适量盐调味即可。
小贴士
煮开后大火煮20分钟可以去掉一些杂质，汤更鲜美。
红枣有补脾、养血、安神作用，驻颜祛斑、健美丰肌补血调经，活血止痛，润肠通便的功效，令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹削减。
红枣乌鸡汤是女人最好的补品，不管作为女人照样男子都必须会做！红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，稀奇适合女性同伙，对于月经杂乱有一定疗效，经常食用还能美容。
综上所述即是乌鸡红枣煲汤的详细制作步骤了，制作历程十分的简朴好做，而且味道鲜美有浓浓的红枣的香味，搭配上乌鸡肉透着浓浓的肉香，口感滑嫩鲜美十分诱人，老小皆宜，制作的时刻可以凭证小我私人的喜欢加入一些调味品，汤浓味美赶快亲自实验一下吧。

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