可能许多人没吃过竹笙莲藕冬菇汤，但若是你喜欢下厨做菜的话，今天盛大推荐你做这道菜，首先要去市场上购置莲藕等响应的食材，然后根据下面的步骤制作就行了。
一、竹笙莲藕冬菇汤的做法
竹笙自己是无味的，以是其他配料的味道要较浓郁，汤才会鲜味好喝。竹笙有降血压和胆固醇的作用。
质料：
竹笙二两
莲藕十二两
冬菇六只
瘦肉八两
盐适量
做法：
1竹笙浸软洗清洁，飞水后再洗清洁。
2冬菇浸软后去蒂。
3洗清洁莲藕，切件。`
4洗清洁瘦肉，飞水后再冲清洁。
5烧滚适量水，下竹笙、莲藕、冬菇和瘦肉，煲滚后改慢火煲二小时，下盐调味即成。
二、莲藕竹荪冬菇汤
【竹笙莲藕冬菇汤怎么做？详细方式都在这里了】质料：莲藕500克，竹荪100克，冬菇50克
调味料：姜、盐各适量
莲藕竹荪冬菇汤的做法
1．莲藕去皮，洗净切块。竹荪、冬菇用清水浸软后洗净，冬菇去蒂切瓣。
2．汤煲中加入适量水烧沸，下莲藕、竹荪、冬菇、姜片，大火煲滚后改文火煲2小时，下盐调味即成。
营养功效：此汤健脾益胃，常食可预防高血压和高胆固醇。
煲汤小贴士：冬菇是香菇中的一种，品质仅次于花菇，顶面呈玄色，菇底褶淡黄色，肉对照厚且质地对照细嫩，味道鲜美。
三、莲藕冬菇汤的做法
质料：竹笙3两、莲藕15两、冬菇7只、瘦肉8两
调料：盐适量
制作方式：
1.竹笙浸软洗清洁，飞水后再洗清洁。
2.冬菇浸软后去蒂。
3.洗清洁莲藕，切件。
4.洗清洁瘦肉，飞水后再冲清洁。
5.烧滚适量水，下竹笙、莲藕、冬菇和瘦肉，煲滚后改慢火煲二小时，下盐调味即成。

• 莲藕海带汤的做法是什么？
• 猪脚莲藕玉米汤的做法 你也可以酿成美食家！
• 猪脊骨玉米莲藕汤怎么做？厨师告诉你方式
• 莲藕汤的做法大全先容
• 红油藕片 红油莲藕是哪个地方的菜啊
• 竹笙煲汤的做法有哪些？
• 一节藕能发芽吗怎样使莲藕发芽
• 海带莲藕排骨汤的制作方式
• 莲藕汤为什么是黑的呢
• 香菇莲藕排骨汤怎么做？