----这是一个聪明的方法来制作更好地为外壳鸡肉//----

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关于鸡肉的最好的事情和最糟糕的事情可能是地壳 。 这是最好的 ， 因为这就是将平淡无奇的鸡肉炖成一个光荣的馅饼 ， 让每一口都成为糕点装饰的放纵 。 但从营养学的角度来看 ， 它主要是地壳使传统的双壳火锅不健康 ， 添加了大量精制面粉和黄油或缩短 。