贾玲是不是真瘦了我敢肯定，她不会减肥的！(喜剧演员的需要)！对于减肥，现在成为新的社会潮流的需要！身边有好多人都在减肥，大部分效果都不好，包括一些减肥中心的也比较容易反弹！我身边有好多成功减肥的案例！大家不妨一试，其实很简单！有两点非常重要:diyi，要控制饮食;第二，要有毅力 。下面重点说说饮食，她们成功的方法共同点就是晚上不吃任何东西，实在忍不住就吃一点水果，而对于早餐和午餐一般都不控制，也就是说想吃什么就吃什么！这种方法diyi个月会比较困难，靠大家的毅力 。一个月后，会慢慢习惯这种饮食节奏！效果确实很好，如果你想减肥，这种方法是最好的?
【贾玲真的瘦了吗？减肥如何才能成功？】

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