如果并不是出汗多就容易减肥,那么发汗服到底有什么存在的意义?

如果并不是出汗多就容易减肥,那么发汗服到底有什么存在的意义?

如果并不是出汗多就容易减肥,那么发汗服到底有什么存在的意义?

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出汗量的多少不是衡量减肥效果的标准 。汗液是由于环境的改变或者因为运动使机体的温度升高,汗液起着为皮肤降温的作用 。
【如果并不是出汗多就容易减肥,那么发汗服到底有什么存在的意义?】
如果并不是出汗多就容易减肥,那么发汗服到底有什么存在的意义?

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脂肪在分解过程中,贮藏在组织内的脂肪会分解成脂肪酸释放到血液中,肌肉吸收脂肪酸后以肌红蛋白和线粒体为媒介,消耗氧气,分解为二氧化碳和水排除体外 。脂肪被分解后绝大部分是通过呼吸排出体外的 。所以出汗量的多少不是衡量减肥效果的标准 。
楼主所说的发汗服实际上叫减重服 。是一些有体重ji别限制的(举重,拳击等)运动员在比赛称重前降低体重用的 。人体的70%是由水组成的 。成年男子水分占到了体重的60%,女子则为50%- 55% 。水分在人体不同的位置和器官所占的比例也不同,人类大脑重量的85%是水,肺与心脏中占80%,肾脏中占68%,脑中占75%,骨骼中占22% 。,体液和血浆中90%是水,肌肉中75%是水,就是骨头也有25%的水,甚至牙齿都有10%的水 。所以专业运动员在比赛称重前降低体重并不是减少脂肪,而是依靠一系列的手段来排除身体中的水份,让体重达到复合比赛的标准,减重服在这个时候就发挥了作用 。这种降低体重的方法对人体的健康是非常有害的,没办法,专业体育就是以伤害自己身体为代价而获取更好的运动成绩 。


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