那么问题来了 。现在我们身体里面湿气的产生跟我们脾虚有着直接的关系 。你想要解决湿气的话 ， 是不是首先diyi步需要健脾呢？你得让这个脾工作起来呀 ， 如果它不工作起来 。你身体里面 ， diyi个身体乏力没有劲儿 ， 这个问题它还是会存在的 ， 因为你身体里面的运输营养的这个系统 ， 它现在已经是受损伤了 ， 你需要修复它 。
第二个我们身体里面这个浮肿 ， 好多人会说 ， 你不是真胖 ， 你是虚胖 ， 很多姐妹问我 ， 祛湿以后真的能瘦吗？我跟你讲 ， 当你这个湿气越来越少 ， 当你的这个脾越来越强壮了以后 ， 你整个人瘦下去是消肿的瘦 ， 不仅自己感觉神清气爽 ， 所有人看到你都会说你是非常有精神状态的这种瘦 。
而不会像平常我们吃减肥药以后 ， 你的胖还是虚胖 ， 因为你的脾虚这个问题你没有解决 ， 而且吃这个减肥药特别伤肾 。那么最正确的减肥方式是什么呢 ， 就是需要让你们先去湿后去脂 。通常在我们很多人吃的东西里面非常非常油腻 ， 本身脾就虚代谢慢 ， 慢慢的就会助湿生痰 ， 变成痰湿体质 。很多人说为什么瘦人也有湿气 ， 因为瘦人大多数胃火旺 ， 这个胃就像一个火坑一样 ， 放多少东西消化多少东西 ， 所以这个胃里会产生各种腐蚀食物的味道 ， 口气非常重 ， 胖人叫痰湿 ， 瘦人叫湿热！这个大家要区分好！
减肥后总是感觉到睡不着失眠是什么原因有些人肥胖 ， 或者身体比较壮实的话是有原因的 ， 可能是体质的原因 ， 这种的是最顽固的 ， 有些人可能是身体里面的脂肪失衡 ， 导致的肥胖 ， 有可能会导致一系列的疾病 ， 这个有点严重 ， 可能比较着急需要控制 ， 很多人都不了解自身的情况 ， 就去贸然的吃减肥药 ， 导致身体内的体脂 ， 或者脂肪肝失衡 ， 就会出现吃很少都会胖的因素 ， 因为体脂失衡会导致 ， 就算你吃的很少 ， 也会把你吃的这些食物的营养过度吸收 ， 正常人只会吸收百分之几 ， 过多的就会自动的排除体外 ， 所以是需要根据每个人的基数来做一个简单的了解 。能把你的基数告诉我吗？？
吃完减肥药不感觉饿是什么情况那是因为它们都含有西布曲明哦！！！！
西布曲明
一种中枢神经抑制剂 ， 具有兴奋、抑食等作用 ， 它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用 。由于西布曲明、芬氟拉明等药物价格低廉 ， 且确有一定的抑食减肥功效 ， 屡被一些不法商家巧妙加入减肥食品中牟取暴利 。据介绍 ， 西布曲明在德国、美国、意大利等地导致数十人死亡而被许多国家禁止使用 。专家提醒消费者 ， 在不知情的情况下服用了含有该成分的减肥保健食品 ， 有可能产生严重的后果 。
市面上销售的98%的减肥产品中均添入了这种成分 ， 服用后如果大家的反应符合其中的大多数 ， 那么吃的东西有可能是添加了禁药成分（夹注：同时出现2 ， 3 ， 5 ， 7的 ， 可能是添加了盐酸西布曲明）：
1.一星期内减重超过4斤的药物——单吃 ， 不包括同时做运动、节食以及其他减肥措施；

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