在接受采访人员采访的20名大学生中 ， 熬夜已经成为他们和身边同学中“主流”的生活方式 。

　　明知道熬夜不好 ， 却很难改变 。 熬夜的大学生们“总是在熬夜的愉悦感和白天的负罪感之间徘徊” 。

　　“熬时很爽 ， 熬完就后悔 。 ”起初熬夜导致白天上课犯困 ， 李辉很有负罪感 ， 可时间一长 ， 他就习惯了 ， “大家都在熬夜 ， 很正常 。 ”

　　“熬夜后的第二天肯定会没精神 。 ”有一次 ， 张海为写完社团材料熬到凌晨3点半 。 第二天上午实在太困 ， 在本来就难以听懂的现代汉语课上 ， 他内心备受折磨 ， “那种感觉记忆犹新” 。