妊娠期出现色素斑原因主要有：

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1.妊娠内分泌改变：雌激素、孕激素、黄体素、促性腺激素、催乳素、甲状腺素等内分泌激素水平波动，可以直接或间接刺激黑色素细胞形成色素小体，与胶朊蛋白结合形成色素颗粒 。

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2.饮食结构和饮食热量改变：高热量饮食、营养过剩

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3.皮肤代谢改变：皮肤糖原含量增加、皮肤屏障功能改变、皮肤免疫系统改变
4.护肤品选择不当
5.孕期紫外线受量增加、精神因素也有相关性
题主没提供图片，无法进一步诊断，只能按一般情况去分析，妊娠脸部色斑主要是妊娠期黄褐斑，黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑” 。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主 。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多对称蝶形分布于颊部 。
分娩后由于激素水平逐步恢复正常，部分人黄褐斑会减轻，如果长期不消退，建议哺乳期过后进行适当zhi疗 。
1.保持健康乐观心情，劳逸结合，保证充足睡眠，少吃煎炸食物、甜食、高脂肪食物，多吃富含植物纤维及蛋白质食物 。
2.选择简单补水、滋润护肤品，皮肤含糖原增加，毛细血管扩张、皮脂腺分泌旺盛等都让皮肤处于亚健康状态，生活护肤品会让皮肤出现很多意想不到的副作用 。
3.妊娠初期、中期，甚至妊娠后期都尽量避免外用、口服药物或激光zhi疗，若哺乳期后消退不明显，再考虑综合性zhi疗，包括蜂巢皮秒、强脉冲光、果酸及口服氨甲环酸、维生素C、谷胱甘肽等zhi疗 。
可以达到良好效果 。
生完孩子后脸上有淡斑，哪个面膜可以淡化色斑？孕期是女性的一个比较特殊的时期，享受着孕育新生命的同时，也会受到诸如湿疹、干燥、瘙痒、色斑等等问题的困扰 。孕期由于女性体内的激素分泌发生很大变化，导致色斑的发生几率很高 。据美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇在怀孕3-5个月后就会出现色斑，我们称之为黄褐斑，又叫黑斑、蝴蝶斑 。

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黄褐斑好发部位一般在颧骨、前额、颊部、鼻部等部位，是目前全世界公认的难解决的色斑 。虽然有很多方法，但是目前还没有发现可以确切有效解决的办法 。
以下提供几种帮助淡化色斑的方法，联合使用可以有效的淡化色斑，改善肌肤 。
1. 使用美白淡斑产品
产品的选择要根据自己的肤质，美白产品的本质就是抑制黑色素在某一区域的过度聚集，从而达到改善色斑的目的 。美白类产品起作用主要看功效性成分的浓度，像VC,光果甘草、传明酸等都是美白的成分 。成分浓度不一样所能起到的效果也会不同，但是要注意浓度越高一般刺激性也会越强，选择产品的时候要根据自己的肤质来选择 。
2. 做好防晒
我们的肌肤有抵御一切外来伤害的功能，当皮肤受到紫外线照射时，皮肤会启动防御机制，加速黑色素生成并均匀分布在肌肤表面，就像是盔甲一样阻止紫外线继续深入到皮肤深处造成细胞的损伤 。做好防晒也就意味着是在给肌肤美白 。
3. 调理身体
【产后脸上长斑该怎么调理？】中医认为，黄褐斑是“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，颜面失于濡养而致病” 。中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，肾虚肝瘀型表现为两颧色斑、色泽较深暗，形体偏瘦，多伴有腰膝酸软、月经量少、心烦易怒、夜寐梦多、舌红苔少，脉弦细 。脾虚肝瘀型表现为色斑分布于两颧及口周，形体丰满，伴腹胀，大便稀疏、舌质暗红，苔白腻 。

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