【产后肚子为什么还这么大？怎么做能快点恢复“小蛮腰”？】产后因为孕期脂肪堆积，胎儿娩出后皮肤松弛，腹部是会有些臃肿的，那该如何快速恢复苗条身材和平滑小腹呢？我觉得你只要跟大S好好学学就够了 。
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大S产后如何减肥？看下他老公汪小菲发的微博就知道了：
关键词2个：运动、饮食 。
运动训练的项目有：
1.皮拉提斯和瑜伽（1周2次，1次1小时）
2.伦巴（1-2周1次，1次1小时）
3.重训（ 如举哑铃、深蹲、核心肌群等，1周1次，1次1小时）
饮食方法：少吃，营养师开的食谱，只吃一半 。只吃早餐和午餐，不吃晚餐，食谱如下：
1.早餐：1罐无糖酸奶（大S只吃半罐）
2.午餐：烫肉片5-6片（大S只吃2片），烫青菜（大S吃2碗），不吃饭
总之一句话，坚持运动，克制饮食，只要有这个毅力，做到极致，一个月瘦10公斤，真的是有可能的事情 。
但是我们绝大大多数平常人，可能无法做到如此苛刻地对待自己，那就需要花长一点的时间去实现瘦身的目的 。
要想产后瘦身，时间、运动、节食，缺一不可，你说呢？
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