那要看你吃的哪一种了 。我最近都在吃瘦身粉粉，还同时用这些粉粉做面膜，真的是又瘦身又美容了 。尤其是做完面膜以后，脸上的皮肤嫩嫩的，滑滑的，特别有弹性！推荐你也试下 。我做面膜用的是薏仁粉+白芨粉+酸奶 。减肥我用的是黑木耳粉，虽然不太好喝，但是勉强能够接受拉，最主要的是我喝了一个半月瘦了15斤了，我现在还在继续喝，希望喝完这个疗程可以减到我想要的体重！

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我的这些粉粉都是在一个淘宝店铺买的，可以给你老板的QQ号，2 2 1 5 7 2 7 3，你可以去她那里看看有没有适合你的既瘦身又美容的粉粉，她很会搭配粉粉，可以根据每个人不同情况来搭配的 。
【吃营养代餐真的能美容减肥吗？】

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