断食减肥会口干舌燥，这是为什么？ _经验常识

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首先不知道您为什么要采用断食去减肥。

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断食减肥这个方法是非常不可取的。
真的有人做也只是健体或者健美运动员。在比赛前夕。前几天才去做的。而且他们做的只是断碳断盐断水而已，而且也就赛前的几天。
您产生口干舌燥的问题。只要你恢复正常饮食一般都会消失的。
减肥这件事情是一个长久的事情。如果想要短期去减肥，然后后期不再继续去做这件事情，那么很有可能会有一个很强的反弹。
其实也没有减肥这一说，有的话也只是一个塑型或者降低体脂。
【断食减肥会口干舌燥，这是为什么？】生命在于运动，不管你做什么样的运动，只要安全都可以去做。
再有一个合理的饮食，睡眠以及安全的运动下，你自然会慢慢达到你想要的身材。

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