山药大枣银耳汤 _「广东龙网」

美味的山药大枣银耳汤山药大枣银耳汤是一道滋补养生的汤品，具有补肺益气、润肤美容的功效。以下是制作山药大枣银耳汤的步骤。
材料：

山药 200克
银耳 50克
红枣 10枚
冰糖适量

步骤：

将银耳泡发，洗净后用剪子剪成小块备用。
山药去皮切成小块，红枣洗净备用。
将山药、红枣和银耳放入炖盅中，加入适量清水，水量以淹过材料为宜。
炖盅放入电饭煲中，按下煮饭键，等待煮熟即可。
最后加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。

【山药大枣银耳汤】

文章图片

小贴士：
1.山药切块后，可以用盐水浸泡5分钟，去除表面的黏液。
2.炖盅可用瓷质或陶瓷的，不要使用金属锅具，以免影响食材的口感和营养价值。
3.如果没有电饭煲，也可用炖盅或炊具代替，但需掌握好火候，避免煮干或煮烂。
4.可以根据个人口味加入适量的枸杞、桂圆等食材，提升汤品的口感和营养价值。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。