准备材料山药：一根
薏米：50g
红枣：10枚
水：适量
烹饪步骤步骤一：准备食材
山药去皮切小块；薏米淘洗干净；红枣洗净去核。

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步骤二：煮粥
将山药、薏米、红枣和适量的水放入煮锅中，大火煮开后转小火煮40分钟，直到粥变得浓稠。期间需不时搅拌，以防煮焦。
步骤三：调味
根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，搅匀即可食用。
小贴士1. 山药要去皮切小块，以免影响口感。
2. 煮粥时需不时搅拌，以免煮焦。
【山药薏米红枣粥】3. 可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜。

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