红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力 。
养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效 。
缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气 。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害 。
参考资料来源：人民网-生姜有哪些功效？
参考资料来源：人民网-大枣的四大神奇功效

• 跑步完喝水等于白跑吗 长跑后喝水等于白跑?真有这回事吗？
• 蜂蜜白醋怎么喝减肥 白醋蜂蜜水正确比例
• 宝宝喝哪款羊奶粉好 3岁宝宝喝什么牌子的羊奶粉好
• 肾病有蛋白尿，可以喝牛奶吗？为什么？
• 哪种牛奶适合加咖啡 哪一种咖啡加牛奶更好喝，更营养？
• 西红柿汁能减肥吗 喝西红柿汁减肥要注意什么呢？
• 喝咖啡为什么要加牛奶？加豆浆行不行？
• 经常喝什么减肚子 吃什么瘦肚子最快
• 请问肌酸什么时候喝，训练后立马和蜂蜜水一起喝好吗？
• 男性长期喝什么茶最好 青壮年男性喝什么茶比较好？