当然是吃完早餐再去睡觉咯 。可能现在的人们意识不到早餐的重要性，你可以不吃午餐，不吃晚餐，早餐不可或缺 。

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根据子午流注图，早上七点到九点是胃经的循行时间，这个时间阶段进食早餐是最好的 。

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这个时候进食早餐之后，胃经就能开始运作，然后在9-11点，脾经循行，脾胃功能稳定，就能将我们进食的早饭水谷精微转化为气血津液，那么人气血足，则精气神样样棒～
为什么现在胆结石的人越来越多？
其中最重要的一个原因就是不吃早饭，还不是由于现在的人们早上赶时间，然后早上有些随便吃点东西，甚至不吃早饭，长期下来胃受不了，慢慢就得胃病了 。还记得我上高中的时候，同学们都离家远，早上赶时间，很多学生都不吃早饭，一个个面色暗黄无光泽，上课也没精神 。
【早上吃完早餐再去睡觉还是睡到中午再吃早餐】好好享受一顿早饭，然后心无顾虑地去睡觉吧^_^
为什么早晨吃饱了再睡一会儿特别舒服

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