魔芋焖鸭肉的做法 魔芋焖鸭美味又营养的做法

魔芋入口软滑 , 与鸭肉一同焖煮 , 肉的鲜味深深的渗入到魔芋里面 , 口感丰富 , 吃起来让人回味无穷!你想了解魔芋焖鸭的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!
魔芋焖鸭所需食材魔芋焖鸭的做法步骤1.锅里放入适量的水 , 大火烧开锅中的水 。
2.放入鸭块氽烫至变色 , 捞出洗净 , 再换一锅清水 , 重复这一步骤再氽烫一次 , 以便将鸭子的腥气彻底去除 , 捞出沥干备用 。
3.魔芋豆腐洗净 , 切成粗条 , 青蒜洗净切片 , 姜去皮切处 , 蒜去皮对半切开备用 。
4.锅内放入适量的油 , 加热至5成热左右 。
5.放入鸭块 。
6.点煸至金黄后取出 。
7.锅内留底油 , 再放入花椒 。
8.再加入豆瓣酱炒出香味 。
9.加入足够的水 , 大火烧沸 , 将花椒捞出不用 。
【魔芋焖鸭肉的做法 魔芋焖鸭美味又营养的做法】10.放入鸭块 , 再放入魔芋条 , 加入姜片 , 蒜片、
11.再调入适量的料酒.
12.生抽 。
13.加盖大火烧开后再调小火焖约50分钟.
14.再大火收汁 , 起锅前加入葱片
15.再调入适量的水淀粉勾芡 。
16.即可 。
小贴士
1、鸭子要当天买了当天吃比较好 , 一般就算放冰箱 , 保存不好 , 第二天鸭子就会有一阵很重的骚味 , 不好吃的 。
2、鸭子用水氽烫两次更能去除鸭子的腥气 。
3、魔芋这食材不会煮烂的 , 放心焖上足够的时间 , 这样魔芋更入味 , 更好吃呢 。
4、要是喜欢吃辣的朋友可以加几个干辣椒一起煮 , 这样煮出来会有香辣的口感 。
魔芋的营养价值魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖 , 尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65% 。魔芋多糖又称魔芋葡萄甘露聚糖 , 是由众多的甘露糖和葡萄糖 , 以β-1 , 4-糖苷健连接起来的线性高分子化合物 , 在其分子的某些糖基侧链上 , 连接有一定数量的乙酰基团 , 葡萄糖和甘露糖的分子比为1:1.5—1.7 , 分子量可高达106道尔顿 , 粘度特高 , 溶于水 , 在水中膨胀度特大 , 具有特定的生物活性 。
这些特性 , 决定了魔芋多糖具有多种的用途 。除医学外 , 魔芋多糖在纺织、印染、化妆、陶瓷、消防、环保、军工、石油开采等方面都有广泛的用途 。此外 , 魔芋精粉加工过程中有30%—40%的飞粉产生 , 由于飞粉中也含有一定量的葡萄甘露聚糖 , 因此 , 飞粉也是多羟基化合物为主体的天然高分子化合物 , 所以象淀粉一样 , 可以制成黄原酸酯 , 应用于沉淀废水中的可溶性重金属离子 。
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维 , 多种氨基酸和微量元素 , 经常食用对人体好处很多:
(1)清洁肠胃 , 帮助消化 , 防治消化系统疾病;
(2)降低胆固醇 , 防治高血压;
(3)防治肥胖 , 延年益寿;
(4)对防治糖尿病有好的作用 。
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