韭菜鸡蛋饼的食谱 家常韭菜鸡蛋饼的做法介绍

韭菜的做法多种多样 , 不仅可以用韭菜炒虾仁 , 还可以做成韭菜鸡蛋饼 , 味道很是鲜美 , 营养价值也很高 。下面由学习啦小编为大家介绍韭菜鸡蛋饼的做法 , 希望能对你有所帮助 。

韭菜鸡蛋饼的食谱 家常韭菜鸡蛋饼的做法介绍

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韭菜鸡蛋饼食材清单
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韭菜鸡蛋饼的制作步骤
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1.先把韭菜洗净 , 切碎末 。
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2.把木耳浸泡洗净 , 切成细末 。
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3.韭菜、木耳放到干净盆中 。
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4.将鸡蛋过油炒碎 , 放到盆中 。
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5.再磕上一个鸡蛋拌匀 。
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6.放入盐、胡椒粉、花生油 。
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7.搅拌均匀 。
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8.面粉中加入凉水和成面团 , 饧10分钟 。
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【韭菜鸡蛋饼的食谱 家常韭菜鸡蛋饼的做法介绍】9.分割成均匀的剂子 , 按扁 。
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10.擀成椭圆形薄饼 。
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11.饼的一半放入韭菜馅 。
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12.从内测向外侧合上 , 稍按一下 。用碗沿着饼的边压一下 , 
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13.去掉边缘部分 。
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14.放入不粘锅中 。
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15.用中小火烙制 , 定型后翻面 。
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16.看着饼鼓起来 , 成金黄色即熟 。
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17.稍晾 , 切开摆盘 。开吃咯~
小贴士
用中小火烙制 , 定型后翻面 。
韭菜的保健食谱推荐1、韭菜炒蛋丝
韭菜500克 , 鸡蛋4枚 。将韭菜嫩芽拣净 , 洗后细切 , 开水水过;再将鸡蛋打人碗中、用筷子搅匀 。锅置中火上 , 油热后下鸡蛋 , 摊一层薄薄蛋皮 , 取出细切 , 然后韭菜与鸡蛋丝拌匀 , 加盐、芥末、酱即可 。此案具有滋阴润肠 , 益气便通的功效 , 老年体虚恶寒或肠燥便秘者可常食之 。
2、韭菜炒桃仁
韭菜400克 , 核桃仁350克 。将核桃仁除去杂质 , 放入芝麻油锅内炸黄;韭菜洗净 , 切成长3厘米的段;将韭菜倒人核桃锅内翻炒 , 加食盐少许 , 煸炒至熟透即成 。此案适宜于肾亏腰痛 , 肺虚久咳 , 动则气喘 , 习惯性便秘之人食用 。


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