山药粥是一道不错的养生药膳，有健脾益胃的功效，深受大众的喜爱 。你知道怎么煮出美味有营养的山药粥吗?下面学习啦小编为大家推荐山药粥的做法，欢迎参考 。

文章插图
山药粥食材明细

文章插图
山药粥做法具体步骤

文章插图
1.薏米适量

文章插图
2.芡实适量
【山药粥怎样做 家庭版山药粥的做法步骤】

文章插图
3.山药适量

文章插图
4.放在慢炖锅内

文章插图
5.熬煮2个小时以上

文章插图
6.补肾功效的芡实薏米山药粥熬好了 。
小贴士
薏米有点味道，可以事先泡在水中半个小时，洗净后和其他材料同煮即可 。晚上煮上，早上就能喝了，味道淡，可以加一些红枣调味 。
南瓜山药粥的做法主料
大米20g 小米20g
南瓜50g 山药50g
调料
枸杞适量 冰糖适量
做法
1、首先将南瓜切成小块，山药切成小块 。
2、锅中倒入小半锅清水，水开后下入小米、大米，大火烧开，转小火，煮20分钟 。
3、再放入南瓜、山药，小火煮15分钟 。
4、最后下入洗净的枸杞，放一勺冰糖，拌匀，煮一分钟，即可出锅 。
烹饪小窍门
1、米要开水下锅，这样不容易粘锅 。
2、加入南瓜和山药后要注意搅拌 。
猜你感兴趣：
1.山药白粥的家常简单做法图解
2.山药粥的制作方法教程
3.山药粥的简单做法图解
4.山药粥最简单的做法推荐
5.山药粥简单又美味的做法
6.山药香菇粥的几种做法推荐
7.山药胡萝卜粥简单又好吃的做法图解

• 山药粥的做法大全窍门 山药粥的简单制作方法
• 用山药做粥怎么做 自制山药粥的做法教程
• 山药粥的做法大全窍门 懒人版山药粥的做法介绍
• 好吃的山药粥怎么做 美味山药粥的做法推荐
• 山药怎么煮粥好吃又简单 山药粥怎么煮最好吃又营养
• 紫薯和山药豆能熬粥吗? 紫薯山药粥怎么煮最有营养
• 紫薯山药粥怎么做才好吃 紫薯山药粥最简单的做法推荐
• 三体讲述了怎样的故事
• 三星s4怎样连接电视HDMI
• 三门青蟹怎么洗干净,大闸蟹怎样清洗干净？