鸡肝是鸡肉体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，经过卤制的鸡肝是最理想的补血佳品之一 。下面由学习啦小编为大家介绍卤鸡肝的做法，希望能对你有所帮助 。

文章插图
卤鸡肝食材清单

文章插图
卤鸡肝的制作步骤

文章插图
1.生的鸡肝一斤

文章插图
2.用水泡一下

文章插图
3.调料备好

文章插图
4.把鸡肝和调料放入锅中加水煮

文章插图
5.快熟时倒入老抽着色

文章插图
【卤鸡肝家常做法 卤鸡肝的做法具体步骤】6.鸡肝卤好了 。
小贴士
鸡肝一定要用水泡一下，最好是2个小时以上，中间要勤换水，排除毒素
鸡肝的适宜人群：1、一般人都可食用鸡肝
2、贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合
3、肝虚目暗、视力下降、夜盲症、小儿疳眼(角膜软化症)
4、佝偻病
5、妇女产后贫血及孕妇先兆流产者食用
6、肺结核
鸡肝的注意人群1、高胆固醇血症、肝病慎食
2、高血压和冠心病患者应少食
3、鸡肝养血明目，诸无所忌 。
提醒大家，有病鸡肝和变色变质鸡肝切勿食用 。
猜你感兴趣：
1.酱鸡肝简单又好吃的做法图解
2.爆炒鸡肝的做法图解
3.鸡肝粥的做法
4.卤鸡肝的家常做法推荐
5.鸡肝粥的做法的做法好吃又好看
6.香菇菠菜鸡肝粥美味又健康的做法

• 卤鸡肝怎么做 卤鸡肝的做法教程图解
• 卤鸡肝的做法最正宗的做法窍门 卤鸡肝简单易学的做法步骤
• 卤的鸡肝营养价值高吗 卤制鸡肝怎么做最有营养
• 炸鸡腿怎么做,炸鸡腿怎么做好吃 炸鸡腿的家常做法
• 香菇卤饭的做法 家常香菇卤肉饭做法步骤
• 香菇肉卤的家常做法 自制香菇卤肉饭的做法教程
• 家常香菇卤肉饭的做法 香菇卤肉饭怎么做最有营养
• 卤猪耳朵的家常做法窍门 卤猪耳朵的做法图文教程
• 打卤面的家常做法简单 打卤面怎么做美味又营养
• 打卤面的做法家常做法 自制打卤面的做法教程