我以前也喝此类的减肥茶，刚开始还好，后来就越喝越便秘，这个东西是有依赖性的，不能长期服用 。

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我早上起床时喝杯蜂蜜水（蜂蜜要用温水冲，否则会破坏里面的营养成分），效果比这个减肥茶好 。
蜂蜜是润肠排毒的，喝久了皮肤也会白白嫩嫩的 。
【御生堂减肥茶 效果怎样 对人体有害么】你可以用花茶代替减肥茶，比如洛神花，杭白菊 。反正每天都要喝水，不如就喝花茶了，纯天然的东西，不怕有副作用，健康养颜也减肥 。
我每天睡前喝一小杯木糖醇的酸奶，不要含白砂糖的 。减肥效果真的很好 。
我相信天然的东西，大自然的才是最好的 。
御生堂减肥茶好还是碧生源减肥茶好？利-我朋友喝了10天瘦了好多好多```没反弹`应该是时间短`
弊-之后我也买了`肚子痛死了```不是一般的痛``喝少了`没反映``喝多了````难受死了``当时那感觉我宁可``胖死也不要喝了`````我朋友喝了更久```现在就只是肚子痛`其他什么反映都没有`
碧生源拉死我了，并且是疼痛刚意识到，就必须狂奔入厕，如果你是经常在家或者办公室 上班还好些，至少不用憋着，如果在外跑客户那可惨啦！！！————
希望能对你有所帮助！

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