各种菌菇做法大全,让你轻松掌握美味健康的烹饪技巧!


各种菌菇做法大全,让你轻松掌握美味健康的烹饪技巧!

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各种菌菇做法大全
香菇
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香菇是一种营养丰富、味道鲜美的食材,可以用来烹饪各种菜肴 。
炒香菇
材料:
  • 香菇 200克
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 油 适量
步骤:
  1. 香菇切片,蒜切末 。
  2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒 。
  3. 放入香菇翻炒,加入盐和生抽调味 。
  4. 翻炒均匀后即可出锅 。
金针菇
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金针菇是一种口感爽脆、营养丰富的食材,可以用来烹饪各种菜肴 。
炒金针菇
材料:
  • 金针菇 200克
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 油 适量
步骤:
  1. 金针菇洗净,去掉根部 。
  2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒 。
  3. 放入金针菇翻炒,加入盐和生抽调味 。
  4. 翻炒均匀后即可出锅 。
杏鲍菇
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杏鲍菇是一种口感鲜嫩、营养丰富的食材,可以用来烹饪各种菜肴 。
烤杏鲍菇
材料:
  • 杏鲍菇 200克
  • 橄榄油 适量
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
步骤:
  1. 杏鲍菇切片,放入烤盘中 。
  2. 淋上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉 。
  3. 放入烤箱中,以200度烤10分钟 。
  4. 烤好后即可出炉 。
茶树菇
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茶树菇是一种口感鲜嫩、营养丰富的食材,可以用来烹饪各种菜肴 。
炒茶树菇
材料:
  • 茶树菇 200克
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 油 适量
步骤:
  1. 茶树菇切片,蒜切末 。
  2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒 。
  3. 放入茶树菇翻炒,加入盐和生抽调味 。
  4. 翻炒均匀后即可出锅 。
秀珍菇
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秀珍菇是一种口感鲜嫩、营养丰富的食材,可以用来烹饪各种菜肴 。
炒秀珍菇
材料:
  • 秀珍菇 200克
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 油 适量
步骤:
  1. 秀珍菇切片,蒜切末 。
  2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒 。
  3. 放入秀珍菇翻炒,加入盐和生抽调味 。
  4. 翻炒均匀后即可出锅 。
松茸
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松茸是一种口感鲜嫩、营养丰富的食材,可以用来烹饪各种菜肴 。
烤松茸
材料:
  • 松茸 200克
  • 橄榄油 适量
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
步骤:
  1. 松茸切片,放入烤盘中 。
  2. 淋上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉 。
  3. 放入烤箱中,以200度烤10分钟 。
  4. 烤好后即可出炉 。
香菇菜心炒鸡蛋
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这道菜以香菇、菜心和鸡蛋为主要食材,口感鲜美,营养丰富 。
材料:
  • 香菇 100克
  • 菜心 200克
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 适量
  • 油 适量
步骤:
  1. 香菇切片,菜心切段 。
  2. 热锅凉油,放入香菇煸炒 。
  3. 放入菜心翻炒,加入盐调味 。
  4. 打入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅 。

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