【晚上吃不放糖的银耳绿豆会发胖吗？】不会发胖的 。

文章插图
绿豆：可消暑解毒,清热除烦，
赤小豆：又名红小豆，清热毒、健脾、利小便、除肿 。
薏米：清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨 。
银耳：滋阴养胃、润肺生津、养颜，不含胆固醇 。
冰糖：调味，利尿 。
以上几种对健脾、利小便、除肿等都不错 。但我们一般没有这么多种混合煮 。针对病症的不同可有以下搭配：
1)薏米红豆汤：湿邪即风湿性疾病是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以zhi湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心 。因而薏米红豆汤是zhi湿邪最好的药 。平时每日可作为茶饮或点心 。
2）冰糖银耳汤　功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效 。用于zhi肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症 。
3） 绿豆银耳汤_ 夏季养生汤
夏天多吃绿豆对人体好处很多 。绿豆有消暑解毒、祛热利尿及解渴之功效，是提高人体免疫力的好食品 。一些特殊职业者，如化工、加油站、电脑工作者，常吃绿豆是非常必要的 。银耳有益气补血、美容养颜的功效，是用来做养生汤的常用食品 。所以这款做法简单的养生汤不防成为你家餐桌上的常客 。绿豆：可消暑解毒,清热除烦，
赤小豆：又名红小豆，清热毒、健脾、利小便、除肿 。
薏米：清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨 。
银耳：滋阴养胃、润肺生津、养颜，不含胆固醇 。
冰糖：调味，利尿 。
以上几种对健脾、利小便、除肿等都不错 。但我们一般没有这么多种混合煮 。针对病症的不同可有以下搭配：
1)薏米红豆汤：湿邪即风湿性疾病是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以zhi湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心 。因而薏米红豆汤是zhi湿邪最好的药 。平时每日可作为茶饮或点心 。
2）冰糖银耳汤　功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效 。用于zhi肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症 。
3） 绿豆银耳汤_ 夏季养生汤
夏天多吃绿豆对人体好处很多 。绿豆有消暑解毒、祛热利尿及解渴之功效，是提高人体免疫力的好食品 。一些特殊职业者，如化工、加油站、电脑工作者，常吃绿豆是非常必要的 。银耳有益气补血、美容养颜的功效，是用来做养生汤的常用食品 。所以这款做法简单的养生汤不防成为你家餐桌上的常客 。
吃银耳会发胖吗，吃银耳会不会长胖，银耳吃了会发胖吗不会
首先银耳是可以天天喝的 。因为银耳汤是高营养珍品，常喝可以明目清肺，对人体的作用还不仅仅在此，每天坚持喝会有很不错的效果哦 。那么天天喝银耳汤会长胖吗？
大家都知道银耳本身是没有什么味道的，因此银耳汤都会放糖来煮 。如果糖太多了，汤就太甜了，每天都喝的话或者喝很多的话，是会导致长胖的哦 。

• 煮速冻汤圆怎么煮好吃,速冻汤圆煮几分钟
• 胆囊炎吃中药拉肚子怎么办？
• 减肥期间早上吃两个鸡蛋白后还可不可以喝牛奶？
• 如果连续一个月中餐和晚餐都吃燕麦片，偶尔跑跑步这样会瘦吗？
• 早、中、晚都吃麦片可以减肥吗？
• 有些小饭馆味道也不好吃，生意却火爆，是什么原因？
• 一个月坚持吃水果和蔬菜能瘦几斤 每天只吃蔬菜和水果，30个月瘦十斤是不是真的？
• 减肥晚上不吃饭，吃苹果可以吗？
• 可可粉当晚餐吃好还是不好
• 减肥时候吃汤臣倍健蛋白粉会发胖吗？