市面上的减肥产品很复杂 。所谓减肥茶 也不知道到底有什么成分 。有的是中药的 有的是中西结合的 。加工过程也不精完美 。或是本来很好的药食两用的东西 加工后反而受到不程度的污染 ，  多出了很多种 诸如重金属 杂菌之类的有害物质 。并且有人用减肥产品造成甲亢 。这些不法厂家 或经营者 为赚取利润 不顾人们的健康或生命安全 ， 胡乱作为 。更不知道到底能否结合维生素E 服用 。那么 ，  就不如多吃些蔬菜水果 （好避免物质之间的复杂成分的相互作用产生危害）尤其是含维生素E多 和维生素C多的 。是有天然维生素 E 、C共同作用才可以起到美容和减缓衰老等等的作用 。更要增加使用纤维素的摄入这样既可以减少 错误食用某些减肥产品 和不明维生素带来的危害 也能够减少热量的摄入 ， 起到减肥作用 和身体的保健等
【喝减肥茶可以吃维生素E？】

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