如果体检指标原来正常而现在异常，一定要及早去医院进行全面检查，以便早日确诊c(3)二便大便和尿液是人体健康的镜子，夫妻俩可相互观察、检测大小便，观测的重点放在爱人是否出现尿频、尿痛、排尿困难、尿潴留、尿血或出现便秘、腹泻、便中带血，以及大便外形变扁变细等异常，一旦出现应及早陪送到医院确诊 。
(4)防癌这是中老年夫妻间健康监护的重点之一，不可忽视 。因为进人中老年后，癌的发病率显著增高，夫妻之间要提高对癌的警觉，经常关注对方是否有癌的先兆出现，这主要表现在：体表肿块，要特别注意观察爱人体表是否出现形状不规则、质硬、移动性差的肿块，尤其是女性的乳房部位，丈夫应该定期帮助检査；出血及出血倾向，除尿血、便血外、还应观察爱人有无咯血、痰中带血、鼻涕中带血、阴道接触性出血、皮肤出现血点、斑等；原因不明的消瘦和乏力，是多种癌症共有的症状，发现家人出现这些表现，应及时就诊 。
(5)运动或活动中老年夫妻应把锻炼和增加体力活动当成健康监护的重要内容 。如果能够一起锻炼，不仅能增加运动兴趣，有助于长期坚持，还能在运动中相互关照，防止发生意外 。尤其是一方身体不便，不能独立活动时，更需要爱人的帮助和关照 。生活中有许多瘫痪病人，在爱人的全力帮助下重新站起来，甚至恢复了健康，创造了奇迹 。
(6)精神中老年夫妻应该把精神上的相互关心、支持、鼓励、信任，作为健康监护的重要内容 。关心必先谈心、交心、贴心，两颗心紧紧贴在一起，再大的困难也能克服 。同时，要细心体察爱人在心理上发生微小的变化，在他（她）受到劣性刺激、心情不快、出现矛盾时，应及时给予必要的支持和帮助，想方设法帮他（她）尽早解脱恶劣的心境，重新实现心理平衡，从而维护了爱人的身心健康 。
如果每一位中老年夫妇都能按上述要求,自觉地进行健康监护，就等于为爱人请来一位家庭保健医生 。其结果必然换来夫妻的身心健康和家庭的美满与幸福 。

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