孕晚期,血糖有点高,医生让控制饮食,可是肚子又饿的快,怎么办

很高兴回答这个问题
我现在就是孕31周多,在24周的时候做糖耐检查得知自己有妊娠高血压尿病 。那个时候的数值还记得很清楚,空腹5.6,一个小时后10.5,两个小时11.4 。
给医生看完报告后,就给我几张单子 。一个是认知单,认识妊娠糖尿病,一个是菜谱一样的,一个是记录表 。医生告知了一些注意事项后就开始了我的控糖之路 。到之前再去复查的时候空腹5.1,餐后两个小时5.2,都在正常范围里了 。我也经历过提问者所提出的问题,肚子饿该怎么办 。我是这么做的 。
多问问别人现在妊娠糖尿病的人很多,多看一些网上网友怎么控制的视频 。产检的时候也加了个孕妈群,也在群里多问问别人是怎么做的,领取点经验 。再根据自己的实际情况来改变 。办法总比困难多 。
测完餐后进行加餐这也是经过上一步问了别人之后,我自己实验之后的结果 。可以吃些无糖酸奶,坚果,黄瓜,西红柿,草莓适量(我自己是吃两三个左右),再进行餐前血糖测试的时候不会高 。因为我一开始是一天测7次 。空腹,早餐前,早餐后两个小时,午餐前,午餐后两个小时,晚餐前,晚餐后两个小时,睡前 。空腹,三餐前,睡前都要达到5.3以下 。
经过一段时间的控糖后发现,自己的血糖正常了,也不会觉得特别饿 。当然,这个是因人而异 。现在我已经减少测的次数,一天测4次,测空腹和三餐后,但是我加餐还是选择在测完三餐后吃,频率变成了一天隔一天测 。
最后我自己控糖时间已经有一个月了 。慢慢的血糖也逐渐稳定了 。希望的回答能有帮助,还有就是三餐后我自己都有运动 。
怀孕五个,特别的能吃,肚子还是容易饿,这是不是正常现象啊怀孕五个月,特别的能吃,肚子还是容易饿,这是正常的现象哦 。

孕晚期,血糖有点高,医生让控制饮食,可是肚子又饿的快,怎么办

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怀孕5个月,大部分孕妈咪的早孕反应都已经消失了,相比孕早期的恶心,没胃口,孕中期会感觉食欲特别好,食欲好当然就吃得多了 。
孕晚期,血糖有点高,医生让控制饮食,可是肚子又饿的快,怎么办

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而且,孕中期正是宝宝快速发育的时候,需要大量的营养,孕妈咪一个人吃,却有“两个人”要吸收,还有就是这个时期孕妈咪新陈代谢特别快,体力消耗大,所以特别能吃还是容易饿 。
虽然这是一种正常的现象,但孕妈咪还是应该注意一下孕中期的饮食 。
1,不要一次吃太多,建议少吃多餐
2,高热量食物和垃圾食品要少吃
3,不要挑食、偏食,要营养均衡
4,注意控制体重
总之,怀孕5个月,特别的能吃,肚子还是容易饿,是很正常的现象哦 。孕妈咪不用太担心,想吃就吃吧 。
我是快乐的二胎孕妈,祝你好孕哦 。
孕妇特别容易饿,怎么吃更健康呢怀孕了怎么吃?这真是个很让人伤心的问题,婆婆妈妈说这也不能吃,那也不能吃,整个人都不好了 。她们让你吃的都是自己不想吃的,自己想吃的她们都不让吃 。有什么好办法吗?信涛哥,得永生!不是吗?一起来看看段院长怎么让“吃货”的孕期两全其美吧!
孕期饮食原则:
适量、均衡、多样化
“适量”就是不能吃太多,也不要吃太少,吃个九分饱就可以了 。
“均衡”就是要蛋白质、脂肪、蔬菜水果、碳水化合物都要吃,要做到“总量封顶,结构调整,不能违章搭建” 。
1.荤素要搭配好,胎儿的生长发育需要一定的蛋白质,原则上每天要保证一定量的蛋白质的摄入 。


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