月子瘦身餐30天食谱剖腹产 产褥期的产妇在月子期间如何瘦身?

4月5号预产期到4月12号都没用动静无奈13号去住院 , 住院当天11点主zhi大夫就帮我提宫颈口1点多跟老公出去吃饭就有感觉了一阵一阵的就像大姨妈来的那种感觉两分钟左右疼一次回到病房大夫说已经两指医生说晚上估计就应该能生 , 可是宝宝调皮不愿意出来就这样从13号疼到14号下午感觉宫缩不明显了就跑去找主zhi大夫然而大夫又帮我提宫颈口没过多久就又开始疼疼到15号下午一直内检都是2指 , 大夫说宝宝头下不来无奈一个人在病房疼的时候就蹦使劲蹦就这样蹦了我自己都不知道多久 , 就感觉宫缩疼的紧比之前更疼了又跑去找大夫一内检3指了 , 内检完感觉疼的都站不住了要求大夫打无痛大夫开好麻醉单让家属送到手术室交给麻醉师 , 我妈刚走不到5分钟我就感觉想大便的那种感觉来了就赶紧叫大夫大夫不让使劲内检已经6指了 。

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大夫都着急了说让我忍一会她接生的东西没准备好 , 真的是忍不住啊 , 无奈护士也进来帮忙了 , 护士进来后助产士拉着我就往产房跑[汗]是的没穿鞋跑进去的 , 上了产床大夫连口罩都没来得及带我就又想使劲了 , 这一使劲宝宝头出来了 , 大夫说忍一下别使劲因为羊水没破要人工破水 , 哗的一声羊水破了然后在使劲宝宝出来了 , [囧]真的舒服极了 , 像拉了一泡千年大便?是真的很舒服 , 都生完了麻醉师跑来了[衰] , 因此省了1500块的无痛钱[偷笑] , 因为大宝是女儿所以刚生出来我就问大夫是男孩女孩 , (大夫知道我大宝是女孩因为住院期间我家大宝跟婆婆白天一直在医院陪我)大夫说我不敢告诉你怕你激动大出血 , 这下我心里就有数啦[偷笑]接下来就是取胎盘因为是二胎所以没有侧切有一点撕裂缝了两针 , 对了宝宝7斤3两是个大胖小子呢[口哨]二胎开3指前真的是受罪但是开到3指到生用了不到20分钟!产后就觉得一胎生完子宫收缩没什么感觉相对于二胎来说就比较疼了 , 但是看到宝宝就觉得一切都值了!月子里为了宝宝有母乳吃的 , 汤汤水水的尽然又长了10斤 , 出了满月还有160斤 , 有了宝宝以后才我要重视身材的菲~復 , 因为是头胎没有任何经验 , 所以一直有大肚子 , 还像五六个月的样子!体重也是一点都减不下来!有了宝宝心想无论如何生完宝宝也要想办法廋下来 , 看书里面有讲到产后修复 , 明星们都是生完宝宝及时受肚子才对体型保持那么好!所以在我心里种下了深深的印象 。生完宝宝我一定要收~肚子!减肥很辛苦的 , 每次都忍不住偷吃零食 , 我老公看见了 , 就会说你不是减肥吗?还吃 , 吃的跟猪?一样 , 你以后肯定就这么胖了 , 瘦不下去 。
出门要是看见比我瘦的女孩 , 就说我胖的跟大妈一样 , 每次听到这样的话 , 失落愤怒心情只有当了妈妈的人能体会!每天最怕早上起床面对一柜子的衣服却无论如何都穿不上 , 只能过过眼福 。这让我的自尊心极度受挫 , 立志要减肥受到90斤 。身边的朋友都嘲笑我 , 产后无论多累都坚持纯母乳喂养 ,  , 从孕期开始我就每天都会看社区 , 无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依 , 我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧 , 心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套 , 没用也算了 , 不试的话怎么知道 , 于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套 , 刚开始的那个月每天坚持起床开始穿 , 穿到睡觉 , 我一直期待自己会有所变化 , 没想到一个月下来居然真的少了16斤 , 那天我特别开心居然失眠了 , 看到效果后 , 后来一直穿了差不多两个月 , 我每天除了洗澡睡觉都穿着 , 终于到第三个月的时候 , 我的体重下降了46斤 , 我异常的兴奋开心 。


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