要想减的好必须严格控制饮食，拔罐的人告诉你说拔罐减肥饮食很宽松，可以吃肉什么的，但其实控制起来也挺痛苦，早上就是豆浆鸡蛋，中午可以吃一种肉类，还得是鸡架鸡爪子之类没多少肉的 。晚上蔬菜水果，也是只能吃一种，整个一个疗程不能吃主食 。我的一个学中医的同学说其实减的那些就是因为你控制饮食了，他说你要是能控制住，不拔也能减，但拔罐也不能说一点用没有，拔完后饥饿感会减轻很多，不吃也不觉太饿，所以说拔罐只是起到控制食欲的作用，体重下降的真正原因是吃的少了，不信你一边拔一边和现在一样的饮食，肯定不减 。我是在龙江广场的金氏拔的，一疗程20次，580元，拔的时候刚开始有些痛，过一段时间就好了，没什么副作用，就是有些瘢痕体质的MM可能拔完后的印会留很长时间，我都停了快大半年了，胳膊上的印还没掉，郁闷！
【拔火罐减肥,到底有没有效果?】

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