我最有发言权了，几年前通过朋友推荐，吃了1万元的康宝莱奶昔，早晚代餐，从134斤瘦到了117斤 。效果是有，就是太痛苦，太饿了 。感觉就是饿瘦的 。瘦下来肤色很差（菜色），和人说话经常全身起鸡皮疙瘩 。（气血太虚的原因）
【康宝莱奶昔减肥效果怎么样？有什么危害吗？】后来停了，恢复正常饮食 。每年胖几斤，又全部反弹回来了，最重时到了140斤[捂脸][捂脸][捂脸]
现在我又在减肥，不吃任何产品，也没运动，通过调整饮食结构，每天一餐制 。目前瘦了11斤，还在继续 。
康宝莱减肥真的靠谱吗？它的营销模式是传销吗？谢谢邀请，康宝莱就是一个 康宝莱是金子塔骗局（称为层压式推销或者层压式传销，它的基本理念是：让两个或多个人向您捐钱，但您什么也不用给他们，只需以祝福他们能够成为富人作为交换——只要他们能够说服两个或多个人向他们捐钱 。），就是变相传销 。

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在2016年康宝莱因欺骗消费者被FTC（联邦贸易委员会）调查，并对约有35万“康宝莱”直销人可获得100元到500元不等 。这也是联邦贸易委员会有史以来所达成的最大一笔和解交易 。FTC对“康宝莱”事件所做调查报告的结论是：“康宝莱”的产品只是一个幌子，调查显示“康宝莱”产品价格过高，市场需求不足，根本卖不出去 。所以那些诚实的抱着致富希望的“康宝莱”“商业机会”参与者(又称为“分销商”，distributors)绝大部分都是在亏钱，根本赚不到钱 。获利方法就是找来更多下线参与，要他们认购昂贵产品，获得招募下线的提成 。但是FTC认定是老鼠会(金字塔式)直销手法，“康宝莱”在华尔街未被除名 。一般这种产品的销售模式就是找下家，或者微信朋友圈各种广告轰炸，至于效果就不好说了 。既然这产品都被联邦贸易委员会调查了，不排除他们夸大其服用效果，效果有待考证 。

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