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艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用 。
艾叶+酒，祛除：颈肩腰腿痛
材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
用法：前3味药捣烂，用布包好 。然后，将其蘸热酒，涂擦患处 。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了 。
功效：使用2次就不痛了 。适用于因风寒湿引起的关节疼痛 。
艾叶泡脚的功效很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药 。
从中医来说，我们的脚上有60多个穴位，跟全身的器官都息息相关 。每晚泡泡脚能缓解疲劳，使血液流通更顺畅，而把艾叶加在里面，能帮助我们温补阳气，祛除体内湿气，缓解脚气、脚臭，宫寒，痛经，长斑等问题 。
1.掰一小块艾饼，加入适量沸水，浸泡3~8分钟，等待艾草的药性慢慢融于水中，再进行泡脚 。中途水温变凉，可加入适量温水调节 。（一块艾饼可分2~3次进行泡脚）
2.泡脚时双脚可以互相搓揉，轻轻按摩，让艾草的药性更快进入身体 。
3.泡完脚后，用掌心反复搓揉脚底心的涌泉穴，能够使心肾相交，帮助入眠 。
4.儿童洗浴方法同样，只是水量适量增加 。
艾叶泡脚会推迟月经吗？艾叶的作用主要是理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎 。
一般来说艾叶泡脚是不会影响月经来潮的，一般月经推迟一星期是正常范围内的，可以再等等看，如果还不来的话，可以去医院做一下检查
意见建议：建议如果月经推迟天数多了，去医院做一下检查明确诊断再对症zhi疗！如果没有性生活史，如果没有寒症的话，就是来月经时小腹没有冷痛及手脚凉的现象的话，建议不用使用艾叶泡脚 。
注意：
1.孕妇禁用 。月经期经量大的女性忌用，量小、痛经者可以使用 。泡浴处有外伤、溃烂者禁用 。患有心脏病、重症高血压者、糖尿病并发糖尿病足及病重体弱者禁用 。
2.泡脚时最多不超过30分钟，避免出汗太多 。泡完脚后多喝温水，及时补充水分 。
艾姜煮蛋：扫净女性体内恶寒
主材料：艾叶生姜煨鸡蛋：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个 。
方法：将上3味加水适量同煮 。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻 。饮汤食蛋，每日2次 。
功效：具有温经，止血，安胎，散寒作用 。
【用艾叶泡脚的话，会不会推迟月经呢？该怎样养生呢？】希望我的回答可以帮助到您，谢谢！

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