如果你是女性，标准体重在55公斤左右，算是胖了不少了，如果你是男性的话，标准体重在55-60左右，75也是胖的 。

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【我165公分,体重75公斤这样算胖吗?】减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持 。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力 。
【欣儿苗条法】更多更好的减肥瘦身计划
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
希望这个回答能帮到你！

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