为什么我吃再多也不胖,是不是有病,我172 110斤?

本人1米76,也是只有114斤,并且从18岁到28岁在一直都是这样 。到现在为止也不过就是120斤 。

为什么我吃再多也不胖,是不是有病,我172 110斤?

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吃不胖,原因有非常多,但是并不是说吃不胖就一定是有病 。
为什么我吃再多也不胖,是不是有病,我172 110斤?

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首先吃不胖,要排除一下甲状腺亢进 。因为甲状腺功能亢进,容易造成身体过度消耗营养 。
如果并没有甲状腺方面的问题,那么再看一下是否有肠胃方面的疾病 。是否经常拉肚子,或者是胃痛?
如果这方面的原因也排除,那么只要看一下自己的父母是否也是比较瘦的类型,就知道了 。
人的胖瘦最大的原因就是因为遗传,如果自己的父母本身就属于比较瘦的类型,那么生下孩子的孩子大概率,身体的体脂比例是比较少的 。
如果一个人,他身上的脂肪比例低于10%,那么无论他怎么吃,他都是很难吃胖的 。这样的人可以通过锻炼,增加身体的肌肉的重量,来达到增重的目的 。但是想要通过吃来增加脂肪就非常的困难 。
一般这样的人,吃进去的脂肪,很大一部分会通过头发和面部的油脂分泌腺排出来 。所以,如果说这样的人吃肥肉 。吃完肥肉的8个小时内都会发现,这个人的面部非常的油腻,头发也比较油光发亮 。因为身体没有办法吸收这些油脂,并合成脂肪,所以只能通过身体的脂肪分泌腺体排出来 。大部分的油脂分泌腺,是集中在人的头部和面部的 。
一般来说,吃不胖的人胃口也特别的好,他们吃的一点都不比胖的人少,甚至比胖的人的胃口要大得多 。但是这样的人,吃多少拉多少 。无论怎么吃都不影响自己的体重 。
所以只要身体健康的情况下,没有必要担心体重的问题 。如果是想要增加自己的体重,可以做一些无氧运动来增加自己的肌肉 。比如做俯卧撑,仰卧起坐,使用一些哑铃之类的器械来锻炼,等等 。
为什么有的人狂吃不胖,有的人吃好几天就胖了呢以下几个因素可能导致:
1.遗传因素 。
经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜 。
那就多半是遗传的原因了 。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等 。
2.某些疾病 。
有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等 。
如果肠胃吸收不好,那肯定是吃再多的东西都无事于补了 。
吃进去的东西没有被吸收消化,而是被直接排泄,都变成了无用功 。
3.生活中的习惯 。
一些生活习惯会很影响体重的变化 。比如吃饭,基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦,少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些 。
4.运动 。
大量的运动也是一个很重要的因素 。
消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来,这跟减肥的原理是一样的,现在越来越多的人开始健康的减肥,每天早上跑步每天傍晚跑步,就是为了通过运动减去多余的卡路里 。
5.心情 。
保持良好的心情很重要,如果一个人很忧郁,吃不下饭睡不好觉那就别想着胖起来了 。
6.熬夜:
【为什么我吃再多也不胖,是不是有病,我172 110斤?】熬夜对身体的影响非常的大,一方面影响身体每个器官晚上的工作,如果长期有熬夜的情况的话,人还会变的非常的消瘦 。
7.压力太大:
如果平时日常生活压力很大的话,也容易出现有消瘦的情况,对一切事情都抱着平常心,让自己多做一些想做的开心的事情,慢慢的改善 。


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