更年期的奇葩症状，你有吗？( 二 ) _侯天悦体重

女儿说，等到下次又忘了，又想出去玩，闹着要去云南贵州旅游，因为疫情影响还没有去呢！看你的身体，能吃得消不？心强力不加，干急没办法。
前几天外地的亲戚结婚，非要让我去，我觉得自己体力不支走不动，可是没人相信，以为我是找借口不想去，三番五次给我发信息让我快点买票。实在被缠的没法，想想自己坐高铁过去要几个小时，下车还要倒车几次，身体能受得了吗？可是亲戚说我又不是七老八十，身体又没病，不就是个更年期吗？至于娇贵成这样？
幸亏最后高铁票卖完了，另外一个亲戚心疼我，拦挡了我，让我免受舟车劳顿之苦，我谢天谢地谢亲戚。
偶尔还头疼耳鸣，耳朵响的难受，尤其是晚上夜深人静的时候，不敢刻意去听，越听声音越高，越会聒嘈的睡不着，时常半夜还听见窗外蝉鸣声，问家里人，都说没听见、没有声音。睡眠也变得很浅，一晚上做梦不断，稍有动静就被惊醒，常常因为楼上动静太大，气得在小区业主群里隔空喊话。
因为耳鸣引起睡眠质量不好，脾气也暴躁，经常冲家人发脾气，吓得爱人和女儿不敢吭声，都来哄着，说更年期的人不敢惹。自己却感觉没人心疼没人爱，是命运最不好的那个人，时常莫名其妙就心酸，有时还流泪。家里人说我是身在福中不知福，大家已经够包容的了，我还没感觉。
身上时常大汗淋漓，不敢穿应季的衣服，每次吃饭，就像从桑拿房出来的一样满头大汗，要好一会才能缓过来。因为膝盖轻微磨损，不敢做剧烈运动，前段时间练瑜伽，膝盖和腿脚疼了好久，去看医生，医生让我赶紧停止，说要选择适合自己体质的活动，不要太激烈，小心适得其反。但是身体虚弱、湿寒气太重引起的手脚晨僵，还是要加强锻炼的，为了改变身体症状，于是改变锻炼方式。
现在选择快走加健身器材上锻炼，每天早晚各一个小时，晚上再用热水加艾叶泡脚，感觉还是有效果的，这几天早上醒来，手脚缓和了不少。
可是今天在迪卡侬跑道快走锻炼的时候，接到京东快递小哥的电话，说有快递回家，让我下楼去拿。我运动完以后想起来，就准备自己拿回家，快递小哥说四个快递呢！东西太多拿不完，让家里人帮我来拿，我觉得几个快递还要这么麻烦，已经锻炼了这些天，身体应该没问题吧？
硬撑着将快递拿回家，沿途还有邻居帮忙，路程只有200米，回家以后瘫倒在床，胳膊手指酸疼的难受，刚才让家里人帮我用按摩器按摩了半天，现在还没有缓过来，看来，今天的身体就这样了。
【更年期的奇葩症状，你有吗？】我觉得自己还没老，只是更年期，就成了废柴一个，没用啦！做一个女人真难啊！尤其是更年期的女人，如果你家里有更年期的人，就多多体谅关照她吧！现在的她，心理脆弱，急需要家人的关爱，让她心情愉快、平稳渡过更年期，人生下半场才会更精彩。

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