蜂蜜的主要成分是糖，高热量食物，人体热量消耗不了，就会转化为脂肪存储起来，比较容易增重，；白醋就是调味品，吃多了影响人体酸碱性平衡，酸是有腐蚀性的，我们正常吃饭主要依靠胃酸分解食物，如果我们不吃饭，胃部分泌的胃酸无法被消耗，那么就会破坏胃黏膜（就像一层薄膜包裹着胃部防止受伤，胃酸多了就容易把薄膜弄个洞，然后就开始腐蚀胃部的肉组织），然后就产生了胃炎，失去了胃黏膜保护，胃部就很容易产生癌变，产生胃癌，均衡饮食饮食规律的作用就是固定的补充能量之外也要固定的消耗掉胃酸 。所以白醋一般只是调味品，从未拿来做主食；黄瓜可以减肥，主要原理是黄瓜主要是水，很容易排出体外，就像你喝了杯水一样，随着出汗，排尿就没了 。
【蜂蜜加白醋加黄瓜能减肥吗？】

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