谢谢邀请 。爱美之心，人皆有之 。有些身体不够苗条的女生热衷于减肥，也是可以理解的 。可是很少有人注意到，吃同样的饭，有人可以保持苗条身材，有人就长的比较胖，这是为什么？最新的研究成果表明，导致肥胖除了和摄入食物的数量有关以外，基因和肠道内细菌的种类分布也有很大的关系，另外还和由于缺乏某些营养成分，导致内分泌紊乱有关 。所以说，想减肥先要找到肥胖的原因，然后再采取针对性的措施 。盲目吃减肥药物不足取 。现在许多减肥药物含有能使食欲下降的化学药物，长期吃会导致身体健康状况下降，甚至导致厌食症等不良后果 。所以我不赞同吃减肥药物 。好的减肥方法就是节食，吃饭6成饱，多吃蔬菜水果，少吃主食 。但是要保证每天50克的蛋白质，相当于3个鸡蛋或者是150克肉类或者鱼类 。另外还要注意补充各种维生素和微量元素，如果还有问题，最好去看一下内分泌科医生，看看是否有内分泌紊乱的问题 。另外一个，还要坚持运动，每天至少走6000步 。节食加运动是最好的减肥方式，看到本文的读者可以试试 。
【减肥药一般多少一个疗程，有作用吗？ 减肥药一般几盒为一疗程】

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