你好，很高兴回答你的问题，希望以下回复对您有帮助 。

文章插图
首先来了解一下人的腿和脚的正常发育过程1、从出生到3 岁时，腿部弯曲 。
2、刚开始走路时，足尖向外 。
3、18 个月到两三岁，足尖向内 。
4、3 岁以后走路时双脚才是直的 。
5、从3 岁到青少年期,膝盖外翻 。
从幼儿运动发育学来说，刚走路时外八字是正常的 。大部分宝宝在开始走路时都是外八字，这样容易保持平衡 。
内八字也是正常的，两岁之前，走路不再摔大跟头以后差不多所有的宝宝都是足尖向内的，这是因为子宫里的胎儿姿势使宝宝双脚自然向内弯 。
扁平足和O 型腿也是正常的，宝宝的脚一般到3 岁才会开始有足弓 。因此,宝宝在走路时脚会自然向內弯，制造弯度，更好地分配身体的重量 。大多数宝宝的脚在3 岁时会自动变直 。只要宝宝能跑步，不会绊倒，就不用担心以上的问题 。
绝大多数的内八字都是正常的，但是仍有极少数的宝宝因为关节炎、感染、肿瘤、佝偻病等引起内八字，这些疾病引起的内八字都需要及时zhi疗 。
遇到以下情况就需要及时就医1、只有一只脚弯曲向内 。
2、在孩子2 岁后，内八字加重 。
3、在孩子七岁后内八字仍然存在 。
4、孩子的身高比同龄人低很多 。
5、存在引起跛行的骨折、感染、肌肉韧带拉伤等疾病 。
6、因为内八字导致摔跤的次数越来越多 。
秋天什么时候带宝宝晒太阳最好呢？　一、晒太阳的好处
1、屁股晒太阳黄疸退得快
如果是黄疸不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果 。
2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育
日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力 。
3、可以获得充足的维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源 。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实 。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用 。
4、增强免疫力
晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力 。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用 。
秋冬季宝宝发育的速度比较快，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病 。所以，秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法，请看下面专家的指导建议 。
二、一天晒一小时，维D就足够
维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素D 。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病 。
研究发现，将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，就已经能满足婴儿每天对维生素D的全部需要了 。看来，阳光是最好的维生素D“活化剂”，崔其亮建议，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳 。
三、怎样晒太阳更补呢？
别看现在凉风习习，带着孩子晒太阳，还是得选择恰当的时间和方式 。看看崔其亮的建议吧：
1.6～9点，9～10点，16～17点，想晒随时晒
秋冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，因此要注意选择晒太阳的时段 。崔其亮说，有三个时间段比较适合晒太阳：diyi阶段为上午6～9时，这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱 。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢；第二、三阶段分别是上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化 。

• 糖尿病可以导致胰腺癌吗？
• 减肥期间早餐要怎么吃呢？
• 15个月的女宝宝的标准体重和身高
• 如果每天中午都只吃一个一斤左右的红薯，那还会不会长胖？
• 日本的相扑选手一个月能挣多少钱？
• 健腹轮一个月能瘦多少斤？
• 如何打扮得看起来像一个韩国女孩子?
• 无法理解的6个日本家居习惯，照着装，会发现好处不止一个
• 怎么让一个从胖变瘦的女人再变胖？
• 把房子给继子当婚房，继父一个人租房住了15年：门锁换了进不去