2、音乐 。不同体质的人对音乐的选择也是不同的 。气虚体质的人可以经常听一些兴奋的、振奋性的音乐 。而湿热体质的、阴虚内热的人可以听一些小夜曲啊、摇篮曲之类的音乐，人就会感觉很舒服，不那么燥 。这就叫音乐养生 。
3、气虚体质是一个比较娇嫩的体质，不能太劳累，不能太忧思，天生是个金贵命 。气虚体质的人不太能经得起过于沉重的生活负担和生活压力 。
【气虚体质吃什么补气，哪些食物最补气？ 气虚吃什么菜补气最快】结语：做好气虚体质养生注意事项可以帮助大家积极的、安全的、健康的实现养生，只有这样才能最大限度的保证大家的安全，最后建议一定要选择适合的养生方法调理身体 。希望以上内容对您有所帮助 。

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