日常生活中那些误以为是正确的生活习惯和常识,竟然不正确

发烧了,冰敷额头降温?“饭后使用”的药物是指在吃完饭后马上服药?有氧运动要持续30分钟以上,才能燃烧脂肪?……这些行为我们或多或少都做过,但一些我们早就以为的“生活常识”,真的正确吗?我们来一起了解一下吧!(王亚丽)

日常生活中那些误以为是正确的生活习惯和常识,竟然不正确

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从小到大妈妈都说多喝排骨汤,补钙的,然而长大了才知道排骨汤里最多的是脂肪,钙含量微乎其微 。还有以前流鼻血的时候,大人都会让把下巴抬高,说可以止血,但其实这个动作不但不能止血,还会让血流到咽喉里,甚至引起窒息 。
日常生活中那些误以为是正确的生活习惯和常识,竟然不正确

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日常生活中哪些生活习惯,更容易引发中风饮酒 。饮酒能让人面红耳赤,头昏头痛,头重脚轻等,种种表现都是气血上升拥堵在头部体现久而久之形成高血压,耳鸣,中风等,熬夜,习惯嗜食油腻重食物和爱生气,生气也是恕发冲冠,平时有血压高症状就要及时纠正不良生活习惯,预防心脑血管病的发 。,
【日常生活中那些误以为是正确的生活习惯和常识,竟然不正确】日常生活对中风病人的康复起到关键的作用,一些能引起脑血管病变的生活因素要避免,比如饮食中的高脂肪、高盐分,暴饮暴食等,都是高危因素 。那么就需要规律服用降压药以及其他配合保护心脑血管的药物 。比如同型半胱氨酸高的话,就需要服用叶酸以及甲钴胺配合zhi疗,血脂比较高的话需要服用他汀类的降脂药物等等;家庭作业疗法:包括衣食住行的日常生活基本动作、职业劳动动作及工艺劳动动作等训练,目的是让脑中风患者逐渐适应个人生活、家庭生活、社会生活的种种需求 。


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