可以的，不过我还是建议不要乱吃一些产品，我说说我的减肥方法吧，我平时都是早餐和午餐是正常吃的，还是吃完饭一定不能坐着，一定要站一会儿 。晚上的话尽量不吃饭，如果饿了就吃水果和水 。还是有的时候一定要适当运动 。比如：打羽毛球，篮球 。如果实在不想运动，你可以选择逛街，散步啊 。还有平时真的一定要多喝水，这样才能有利于早上排便排毒 。有一句话就是，不想有小肚子就不能留宿便啊 。。。。。。。希望对你有用吧 。。。。打字超ji累啊 。
【喝水减肥法一周减15斤 - 百度喝水减肥有效吗】

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