用的毛孔紧致水挺好用的，是竹盐这个牌子的，不贵，效果还可以 。补充： 认为一定要擦点辅助的东西，之前有用过Vichy的一款，专门给瘦身之后人用的，但是我当时没有特别节食，所以皮肤没有很松弛，紧实的感觉确实有的 。我刚找到了一段描述，你可以参考看看： 同时，薇姿还针对皮肤松弛失去弹性推出了薇姿美体紧致弹力修护乳-Lipostretch 。特别针对体重反复变化，身体皮肤的紧实度，伸展性逐渐下降，失去弹性的皮肤，可在全身皮肤使用 。从皮肤弹性、皮肤紧致和轮廓线条三方面，恢复皮肤紧致度和身体曲线 。它蕴含创新弹力修护精华Fylastine，激活弹性纤维合成，构建紧致、有弹性的皮肤；刺激皮肤组织中胶原纤维的合成，使皮肤结构更紧密；重建皮肤组织连接，重塑身体曲线 。没有季节性，全年均适合使用，特别适合在节食减肥后，产后使用，效果尤其显著 。

文章插图
产后怎么瘦身快？产后减肥的方法谁有，要不伤害身体的，产后想要产后减脂快，你的产后紊乱激愫提高身体HICIBI孕产降脂营养提高了吗？
孕产期由于饮食结构的改变，身体已经形成“生育型易胖体质”你改变了？
产后不管是喂奶还是不喂奶，你还在天天高油脂食物吗？
以上种种你都没有改变，何来减重！
既然已经剖析出问题所在，那么接下来的一个月就简单了，宝妈们就坐等穿上新衣服凸显那A4腰吧！

如何改变易胖体质？
产后分为月子和喂奶期，我不知道现在你正处于什么时期，但是不管什么时期，只要你想改变体质，就可以改变！
其实在产后前几个月，妈妈们还是要以休养、身体恢复为主要认为，毕竟经历一场“生死搏斗”自我损耗真的很大，
这段时间我们就是需要充足的营养，如果产后你选择了自己奶水喂养，那么营养的 需求更能还会增加，
所以这个时候想要减重不能通过控制饮食或者做一些很燃 脂的运动进行，因为自己的身体确实也不允许！
那么妈妈们在这个时候能做的就是改变孕产期后的“生育型易胖体质”

易胖体质可转化易瘦体质吗？
答案是：肯定的 。
其实对于易胖体质，已经表明是后天因素形成，像日常不规范的减脂方式节食导致的胖-瘦-胖，长久以往就会导致成易胖体质，那么既然易胖可以后天形成，同样想要成为易瘦体质，也要依靠后天进行改变，（产后怎么瘦身快？产后的减重方法是培养易瘦体！）
那么什么是易胖体质呢？
首先可以这样解释：影响人体胖瘦的荷 尔 蒙，分成新 陈代 谢和存储能 量，这两大系统 。肾上腺素和甲状腺素属于主管新 陈代 谢的荷 尔 蒙，这属于使人变瘦的荷 尔 蒙 。而会让人变胖的就只有胰岛素 。当人体内胖的高于瘦的，这类人就属于易胖体质 。
用一句简单明了的话概括就是：喝凉水都长胖=易胖体质

2012年《美国医学预防杂 志》，改变体质成为目前产后首要的身材恢复的办法，这也是为什么明星产后依旧可以保持纤瘦 身材的原因 。（产后怎么减重快？产后的减脂方法是培养易瘦体！）
而体质的成功转变，离不开“HICIBI”孕产期营养群组I 。
对此在2018年3月1日的一场实验中已经被证实！
一万例因为产后肥胖的妈妈 中，成功率高达百分之95以上，平均减重12.34kg 。
2、产后减脂临床数据如下：
对于产后如何能很快的恢复身材，美国医学界做出了贡献：
以下是产后减重不减奶临床验证：

• 扫墓结束，能把供品拿回去或直接吃掉吗？清明节后需要注意什么？
• 产后恢复需要做什么锻炼吗？ 产后恢复锻炼时间表
• 打算减肥 郑多燕的减肥操哪一部针对下半身的 想减臀部大腿小腿 郑多燕瘦臀瘦腿减肥操
• 产后坐月子如何防止子宫下垂和胯部变宽？
• 产后3个月怎么瘦肚子和大腿？
• 如何防止产后，哺乳后胸部松弛下垂？
• 如何在产后快速减掉大肚腩？
• 有什么可爱或有趣的文案吗？
• 牛奶和苹果或香蕉或火龙果或梨可以一起榨汁喝吗
• 夫妻或者情侣之间必须有秘密吗？为什么？ 情侣之间应该彼此有秘密吗