母乳宝宝添加辅食后怎样控制喝水量？ _经验常识

小宝宝的喝水量其实不大的，我们没必要想得那么复杂。

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【母乳宝宝添加辅食后怎样控制喝水量？】diyi，宝宝喝多少水，和妈妈的喂水时间有关系，我们可以选择在宝宝可能会渴的情况下喂水。比如刚刚从外面游玩回家，刚洗完澡，刚吃完比较干的辅食，刚大哭完，等等，这时候的宝宝是需要补充水分的，我们按宝宝的需求喂一点水。
第二，我们每次喂水要有一个最高的限度，具体多少，和宝宝的月龄有关系。
第三，我们要多多地培养宝宝喝水的习惯，不能一直不喝水，也不能一直猛喝水。
适量喝水才是最重要的。
总之，宝宝是否喝水，需要我们仔细观察，宝宝想喝的时候，喂给宝宝喝，千万不要强迫宝宝喝水，也不能禁止宝宝喝水，这些都是不可取的。
愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。
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有哪些辅食能用牛奶做给宝宝吃？废话不多说，直接上食谱：

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牛奶吐司布丁（12m+）食材：吐司片、鸡蛋、牛奶、白砂糖、葡萄干

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做法：

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1 吐司片切成小方块，葡萄干洗净切碎备用；

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2 鸡蛋打入碗内打散，加入适量白糖和牛奶搅拌均匀；

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3 吐司块放入鸡蛋液中浸泡一下下，然后和鸡蛋液一同倒入上锅蒸的容器内；

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4 撒上葡萄干，包上保鲜膜，在扎几个洞，冷水上锅蒸；
5 大火蒸开后转中小火再蒸几分钟，食材蒸熟后出锅去掉保鲜膜即可。
这是一道快手早餐，做起来简单又美味。葡萄干你可以换成其余食材，如蔓越莓干、新鲜水果粒等等。家里没有吐司也不要紧，直接用牛奶鸡蛋给宝宝蒸锅个滑滑嫩嫩的鸡蛋羹也不错。
紫薯香芋泥（12m+）食材：紫薯、芋头、牛奶、白砂糖
做法：
1 紫薯、香芋分别去皮切成差不多大小的块状，然后分别上锅蒸熟；
2 紫薯香芋蒸熟后稍稍放凉，然后放入搅拌杯内，倒入牛奶，搅打均匀；
3 搅打后的紫薯芋泥倒入平底锅内小火炒匀，倒入白砂糖翻炒至水份收干，舀起来有厚重感即可。
香滑细腻，又带着点甜味的紫薯芋泥，用来涂吐司片，然后搭配上一杯温热的牛奶，就是美味的一顿早餐啦！而且紫薯香芋的营养也棒棒哒，特别是香芋含氟量多，对宝宝牙齿大有益处。
牛奶燕麦果仁粥（12m+）食材：即食燕麦、牛奶、坚果仁
做法：
1 果仁装入保鲜袋，然后用擀面杖压碎，压成碎末状；放旁边备用；
PS：如果坚果仁里有蔓越莓或者葡萄干这些果脯类的要用刀切碎，加入粥内的果仁果脯要保证宝宝能咀嚼吞咽。
2 烧锅水，水开后放入即食燕麦煮搅拌开，中小火煮两三分钟；
3 加入果仁碎搅拌开，煮至软烂之后倒入适量牛奶，继续熬煮一会儿，直到燕麦软烂后关火取出。
火龙果牛奶小方（12m+）食材：红心火龙果、牛奶、淀粉、椰蓉、细砂糖

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