因为新型冠状病毒，2020年成了我活那么多年以来，最没年味的春节了 。每天都神经紧绷，睡觉前和早上醒来的diyi件事就是刷手机、关注疫情 。

文章插图


文章插图
一句“双黄连能够抑制肺炎”，双黄连口服液脱销了 。就连给鸡喝的兽药都不放过...

文章插图


文章插图


文章插图


文章插图
更夸张的是，双黄莲蓉月饼也被卖光了？？？这真的是一样东西吗？

文章插图
【在家闲着没事，不如学学这6个减肥操】

文章插图


文章插图


文章插图
事实上，到目前为止并没有能预防和zhi疗新型冠状病毒的药物 。与其熬夜qianggou 双黄连，更有效的其实是好好运动、增强自身免疫力 。

文章插图


文章插图
我们看到，感染病毒的主要是中老年人，死亡则大部分是老年人，为什么？主要原因就是随着年龄的增长，免疫力直线下降 。

文章插图


文章插图
大家谈“毒”色变，但84岁的钟南山院士却依旧冲锋在前 。支撑他的除了责任感，还有良好的身体素质 。看看钟老的手臂肌肉，完全吊打28岁精神小伙啊！

文章插图


文章插图


文章插图


文章插图
按他的话说，一周不锻炼就总觉得身上哪里不对 。

文章插图


文章插图


文章插图


文章插图
低头再看看自己的小肚腩......为了自己的健康着想，2020年一份切实可行的运动计划是不是得趁早安排上了？

文章插图


文章插图
因为每个人的身体情况、生活环境不同，所以今天给大家推荐的都是简单好学的干货教程，全都是我亲身试验还有网友反馈真实有效的，请大家放心食用 。

文章插图
说起减肥操，不得不提的就是郑多燕，经典小红帽系列更是很多人的回忆杀 。

• 这两个月天天在家，只护肤不化妆，皮肤会变好吗？
• 如何在家跳绳不影响楼下？ 新手在家健身训练方法
• 明星私教不想让你知道的减肥操，在家轻松瘦10斤
• 超重，全身肥胖，可以在家拔罐减肥了！
• 自己在家，也能做出好喝的奶昔吗？
• 在家也能做的运动，亲测6个减肥效果超群的运动操，分享给大家
• 对现在家中有上小学一年ji孩子的家长有哪些好的建议？
• 学前孩子在家怎么安排每天的活动？
• 在家跳操减肥,谁的视频比较好
• 自己在家割双眼皮的方法步骤 割双眼皮常用的几种方法