小小小百科全书观点！首先跑步时候穿的那个不叫打底裤 ， 专业术语叫压缩裤 。有很多不明白的人会认为穿压缩裤跑步会勒着很难受 ， 甚至可能会勒上 。但事实恰恰相反 。压缩裤是为了提高运动功效而设计的 ， 可不是简单的为了好看 。

文章插图
【有的人跑步时为什么要在短裤里穿一条打底裤？有什么作用呢？】

文章插图


文章插图


文章插图
压缩裤是紧身裤的更进一步升ji 。紧身裤穿上是为了减少肌肉抖动 ， 防止大腿根部等位置磨伤 。运动时更加活动自如 。在紧身衣裤的基础上 ， 压缩衣裤弹性更大 ， 根据运动原理使身体各个部位的压缩感不通 ， 达到减少运动疲劳 ， 减缓乳酸堆积 ， 更好的增强运动功效 。
经常跑步的朋友尤其是肥胖人群都清楚 。如果没穿压缩裤的话 ， 下身穿搭宽松的话裆部摩擦会非常的难受 。跑步时候大腿根部肥肉摆动挤压摩擦甚至会擦伤 。再加上出汗之后 ， 汗水中含有盐分 ， 当汗液进入伤口后 ， 那就是正儿八经的伤口上撒盐 。跑步的主要原因就是想强身健体 。但如果受伤的话就划不来了 。这个时候穿一条压缩裤 。一方面可以减少运动疲劳 。另一方面可以减少运动过程中身体摩擦 。
至于为什么外边还穿一条短裤 。这个就更简单了 。身材好的朋友自然穿不穿都无所谓了 。但如果身材不好的朋友可以遮掩一下不至于把体型都显现出来 。另外对于女性朋友来说 ， 在某些特殊时期可以防寒保暖 。还有就是防止做过多动作的时候走光 。
感谢阅读 。喜欢的朋友请多多关注支持一下 。有跑步爱好者也欢迎留言探讨 。

• 爱健身的双胞胎姐妹，男人如何驾驭的了？
• 夏日职场新人怎样搭配适合上班又适合日常的？ 职场小白该怎么搭配
• 有人减肥是用跳绳来减的吗？
• 厨餐厅一侧次卧改成开放式榻榻米房，一般人真的想不到，太机智了
• 客家人是不是中国最纯的汉人呢？是不是中原贵族的后裔呢？
• 你家有什么美食是年夜饭里必须要有的
• 现在社会，好男人的标准是什么
• 语文教材惊现涉黄网站链接，高学历人才犯罪你怎么看？
• 宁波汤团|上海人注意!豫园恢复营业!一大波上海老字号美食回归!
• 母蚊子爱咬人还是公蚊子爱咬人？