椰子油是一种提取自成熟椰果肉中的食用油 。椰子油烟点高 ， 适用于高温烹调 ， 比如煎炸烤等 。
食材
【椰子油煎蛋】主要食材：椰子油少量 。
其他食材：鸡蛋2个、盐少量、黑胡椒粒少量 。
做法步骤
1.锅的温度渐渐升高后 ， 加入椰子油 。
2.待椰子油融化后 ， 打入鸡蛋 ， 全程一定要是小火 ， 加入适量盐 。
3.一分钟后关火 ， 不要马上倒出鸡蛋 。4.利用余热来把煎蛋烘出自己喜欢的熟度 ， 出锅前撒上黑胡椒粒 。
功效
增进食欲、恢复体力 。
成果图

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