我之前试过，决明子要少点，寒性的，再加一味枸杞，补一下，要不然太寒凉了 。我都是开水泡着喝，没有用煮的 。还有一个能减肥的方子：山楂，葛根各20g，煮水喝 。葛根要用柴葛根 。拍婚纱照之前我用这个方子，大概减了10斤左右吧，3个月 。现在有个男同事也在喝，减啤酒肚，效果很明显，就是很慢，可以平常调理用 。因为怀孕了，我就没再喝了 。

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可以起到一定的减肥作用，可以当茶水来喝吧，比例没有固定的，但基本上山楂多些，决明子少些，其它基本上可以相当
决明子，荷叶，绿茶，泡在一起喝能减肥吗？我也很懒,不喜欢运动减肥.教你一些我自己试过很有效的方法吧!除了以上3种你还应该加一些柠檬片,用开水泡在一起喝.最重要的是:一定要在饭前喝,降低你的食欲.决明子要炒熟后再泡来喝才会有效,对肝脏也很好的.一定要记住:不要饿了才吃,那样只会越吃越多;不要不吃饭,而且三餐必须吃 准时吃,不饿也要吃,量要少.零食禁 猪肉禁 烟酒禁 太咸的食物禁; 吃些瘦的牛羊肉 水果适量(苹果 釉子 木瓜 火龙果 猕猴桃可以吃) 多逛逛街,不坐电梯,不贪睡,勤洗澡.大概就是以上这些吧!如果你能坚持 做到的话一定能有好的效果的.我3个月大约减掉5公斤.试试吧! 祝你成功!
这三种都有减肥降脂的功效，但仅仅依靠它们是远远不够的，就像上边几位说的，还要加强体育煅炼和合理控制饮食才会有效果的！
我想减肥,天天喝荷叶加决明子茶,有用吗?天天喝荷叶加决明子茶,有用 。肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
【荷叶，山楂，决明子，绿茶，煮水喝可以减肥吗？比例是多少？】决明子茶是选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子 。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆 。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 。

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