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家常扁刀豆做法大全
扁刀豆,又称豇豆,是一种非常常见的蔬菜 。它的口感清脆爽口,营养丰富,是很多家庭的常备菜品 。下面,就让我们来分享一些家常扁刀豆的做法,让你轻松掌握!
一、清炒扁刀豆
清炒扁刀豆是一道非常简单的菜品,只需要几个简单的步骤就可以完成 。
材料:
扁刀豆、蒜末、盐、油
步骤:
1. 将扁刀豆洗净,去掉两端的头和尾,切成小段备用 。
2. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味 。
3. 放入扁刀豆,翻炒均匀 。
4. 加入适量的盐,继续翻炒至扁刀豆变软即可 。
二、鲜虾扁刀豆
鲜虾扁刀豆是一道美味可口的菜品,口感鲜美,营养丰富 。
材料:
扁刀豆、鲜虾、葱姜蒜、盐、料酒、鸡精、生抽、油
步骤:
1. 将扁刀豆洗净,去掉两端的头和尾,切成小段备用 。
2. 鲜虾去壳去头,留下虾尾备用 。
3. 葱姜蒜切末备用 。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味 。
5. 放入鲜虾,翻炒至变色 。
6. 加入适量的料酒、盐、鸡精、生抽,翻炒均匀 。
【家常扁刀豆做法大全,让你轻松掌握!】7. 放入扁刀豆,翻炒均匀 。
8. 加入适量的水,煮至扁刀豆变软,收汁即可 。
三、扁刀豆炒鸡蛋
扁刀豆炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜品,口感清爽美味 。
材料:
扁刀豆、鸡蛋、葱姜蒜、盐、油
步骤:
1. 将扁刀豆洗净,去掉两端的头和尾,切成小段备用 。
2. 鸡蛋打散备用 。
3. 葱姜蒜切末备用 。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味 。
5. 放入扁刀豆,翻炒均匀 。
6. 加入适量的盐,继续翻炒至扁刀豆变软 。
7. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀,煮至鸡蛋熟透即可 。
四、扁刀豆烧肉
扁刀豆烧肉是一道色香味俱佳的菜品,口感鲜美,营养丰富 。
材料:
扁刀豆、猪肉、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、糖、油
步骤:
1. 将扁刀豆洗净,去掉两端的头和尾,切成小段备用 。
2. 猪肉切成小块备用 。
3. 葱姜蒜切末备用 。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味 。
5. 放入猪肉,翻炒至变色 。
6. 加入适量的盐、酱油、料酒、糖,翻炒均匀 。
7. 加入适量的水,煮至猪肉变软 。
8. 放入扁刀豆,翻炒均匀,收汁即可 。
结语:
以上就是家常扁刀豆的做法大全,希望可以给大家带来一些帮助 。扁刀豆是一种非常营养丰富的蔬菜,可以根据自己的口味选择不同的做法来制作,让你的餐桌更加丰富多彩 。
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