黑豆鲤鱼汤味道鲜美 ， 还具有补肾利水、益智健脑、抗衰老的功效 ， 自己动手试试吧！
食材
主要食材：鲤鱼1条 。
其他食材：黑豆30克 ， 生姜1片 ， 盐适量 。
做法步骤
1.将黑豆洗净 ， 浸3小时；生姜洗净；鲤鱼去鳞、腮、肠脏 ， 洗净 ， 起油锅 ， 略煎 。
2.把全部用料一齐放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 文火煮至黑豆稔 ， 调味即可 。随量饮汤食肉 。
功效
补肾利水 。适宜肾病水肿属肾虚者食用 ， 症见水肿反复发作 ， 以下半身肿为多 ， 小便不利 ， 口干渴 ， 面色萎白 ， 四肢不温等 。
【黑豆鲤鱼汤】成果图

• 红烧鲤鱼
• 清蒸鲤鱼
• 如何炖出美味鲤鱼？秘诀在这里！
• 红烧鲤鱼怎么做法,红烧鲤鱼怎么做呢
• 黑豆熟地水功效是什么
• 黑豆起了虫子还能吃吗 黑豆起了虫可能有什么危害
• 如何炖鲤鱼
• 羊肚菌鱼汤片
• 手术清炖黑鱼汤的做法
• 猪尾巴和什么煲汤最补 猪尾巴和黑豆的功效