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猕猴桃，又名毛桃、甘薯柿、奇异果等 。它是一种营养丰富的水果，是一种十分受欢迎的食品 。那么，它的果肉和果皮都有什么作用呢？一起来看看吧！
1、去腥
【猕猴桃皮的作用是什么】猕猴桃皮中含有维生素C和微量元素硒 。其中维生素C可以防止皮肤细胞衰老，硒可以促进细胞免疫，提高人体免疫力 。硒有很强的抗氧化作用 。经常食用可以提高身体素质 。此外，硒可以促进体内蛋白质合成酶的活性、减少脂肪堆积、促进脂肪代谢和降低胆固醇 。因此，食用一些含硒多、热量低的食物可以有效预防衰老和减少脂肪堆积、减少心脑血管疾病和糖尿病患者高血压、高血脂的发病率哦！
2、保护眼睛
猕猴桃皮中富含维生素C,可促进眼睛血液循环、缓解眼疲劳 。它含有大量的叶黄素和玉米黄质，这是眼睛健康的关键营养元素之一 。所以说，吃猕猴桃不仅可以补充维生素C,还可以保护眼睛健康 。另外，猕猴桃皮还可以缓解眼睛干涩、疲劳，增强眼镜片硬度、提升光感，从而保护视力不受外界影响 。这也能有效缓解蓝光对眼部健康的危害 。
3、消除异味
猕猴桃皮中含有丰富的维生素C、维生素 E、胡萝卜素、叶酸和蛋白质等多种成分，这些成分能有效去除异味 。所以，将猕猴桃皮放在卫生间或厨房有异味的地方去异味效果非常好 。再将新鲜的猕猴桃皮放入冰箱中冷藏一段时间，就可以去除冰箱内的异味了 。值得注意的是，猕猴桃皮不能放入冰箱的冷冻室内 。要保持它们活性不变才行 。
4、降火
猕猴桃是一种十分常见的水果，吃起来口感甘甜 。不过，人们在食用它时，往往会将其扔掉 。其实，猕猴桃皮的降火功效十分好，是一种很有前景的食材，可以用来煲汤喝 。

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