这是家里有矿啊？开个玩笑，以前一提到海参，大家会不自觉联想到昂贵的滋补品 。一来和商家的炒作有关，二来物以稀为贵 。天然野生且品相好的海参至今仍比较贵，但随着养殖技术的提高，现在普通人也能吃得起海参了 。

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海参值得我们去吃吗？尤其对老年人而言？

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【老人每天一个海参有用吗？】1、海参具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对高血压、冠心病等有一定的预防作用，而这些病症是老年人的常见病 。
2、老年人的另一个特点是：免疫力较弱 。海参中的硫酸软骨素能够延缓肌肉衰老，增强免疫力 。
3、贫血在老年人群里中也比较常见，海参含有丰富的微量元素，可以参与血液中铁的运输，进而增强造血功能 。
4、此外，海参对糖尿病、胃溃疡等症也有一定辅助zhi疗作用 。
总而言之，适当吃一些海参对老年人是有好处的 。至于要不要达到“每天一个”的量，还得具体问题具体分析，毕竟除了功效外我们还要考虑吸收利用率和每个人的身体状况，而且食疗功效有限且起效缓慢，我们不能过分依赖 。
关于老年人养生，饮食营养均衡+适度运动+保持良好的心情才是不变的王道 。
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
人老了为什么眼角，额头有皱纹，是脸小了还是皮肤松懈了？你好，感谢你的提问 。

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人的衰老过程，其实包括两个方面 。

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diyi是皮下内容物的减少，随着我们逐渐衰老皮下的胶原蛋白和脂肪都会渐渐流失，因此皮肤下面的支撑力量会逐渐减少 。所以皮肤就看起来不够饱满 。

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另一方面，随着岁月的流失，我们的皮肤也会松弛，会出现苹果肌向下移动，皮肤向下堆积，牵拉眼角出现各种眼部和法令纹的问题 。
因此，对于轻熟龄肌肤抗衰老，也就是皮肤刚刚开始出现松弛症状的女性 。我们可以采取单纯线雕的方式，把皮肤提拉上去 。
但是如果是年龄较大，皮下内容物流失较多的女性，我们就建议大家在做面部年轻化的时候，采取填充和提拉相结合的方式 。一般全面部的填充用自体脂肪效果最好 。填充让面部更加饱满，提拉让面部更加紧致向上 。两者相结合才可以塑造更加年轻更加自然的皮肤 。
感谢你的提问，我是微凉，更多医学美容知识欢迎关注我的头条帐号，让我们一起安全，科学，变美 。
老年人每天慢走多少步对身体有益？老年人每天慢走多少步对身体有益？这不能一概而论，要因人而异，具体情况具体分析，不能以步数多少为准 。
一是老年人年龄层次多，不能一个标准 。人到老年后，身体器官和机能系统退化有随着年龄增加而加快趋势，60岁后，每隔10年就有一个明显的感觉 。所以不能有一个步数标准 。
二是老年人身体强弱不一样，不能一个标准 。身体比较好的能多走，身体差的就不能多走 。
三是老年人患慢性病的情况不同，不能一个标准 。患高血压，心脑血管病，心肺功能不太好，腿和关节有点小毛病的就不能多走，有的慢性病患者就可多走，如糖尿病患者 。

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