酵素中的消化功能酵素不仅能加快肠、胃消化液与食物之间的消化反应，而且还能加快和促进消化器官消化液的分泌，使其有足够的消化液来进行食物消化 。这样，消化系统消化食物的速度和量都得到提升，很大程度上就缓解了消化压力，也就不存在消化系统的“加班”问题了 。酵素把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原 。
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【喝酵素能增肥吗要喝多久才有效果】对于想要增肥的人，在餐后吃酵素，是能达到增肥的效果 。酵素属于一种媒介，不是营养素，是体内的维他命矿物质的传送员 。如果体内没有酵素的话，营养也不会被吸收 。酵素不是把我们吃的食物消化分解，而是促进营养吸收 。酵素不足的话，营养不能充分吸收 。
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