二胎妈妈建议：如何在哺乳期利用六个月黄金期168斤瘦到90斤 _有喝减肥茶的宝妈吗

大部分宝妈们都在犯愁，怀胎十月，产后胖了几十斤，身材严重走样。不知道产后怎么恢复，特别是哺乳期妈妈…作为过来人分享一下我的心得，希望对你有所帮助…

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先说说我的生产经历：本以为怀了个天使宝宝，谁曾想竟受了这么大的磨难，39+3的那天晚上六点左右我在沙发上躺着准备做饭等老公下班回来吃，突然听到弱弱的啪的一声感觉一小股热流下来了，因为量少我只是怀疑破水了，因为是diyi胎也没什么经验，水流的不多，我就淡定的洗了头洗了个澡换了身干净的衣服，出来后又感觉到有股不受控制的热流下来了，基本确定是破水了，我赶紧给老公发了信息让他回来，他火急火燎的回来我们简单的收拾下就赶往医院了，我躺在车后座上还在想会不会是我搞错了，万一到医院发现不是破水多尴尬

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我老公到了医院挂的急诊，护士推着单架来接我，我站起来后觉得好尴尬啊，没有怎么流水，护士就说带着我坐电梯去住院部，还能省急诊费，于是我就跟着去电梯，结果没走几步一大股热流涌了出来，顺着我的腿不受控制的往下流，我慌了不敢动了，护士很淡定的说没事都在医院了怕什么，可是我一步都挪不动，于是还是走了急诊的流程，做了一系列的检查后确定已破水住进了医院，住院后大概到了一点左右就有了频繁的宫缩，力度不大还能忍受，我还用手机数了会宫缩，大概到了两点多宫缩已经达到了3到4分钟一次，力度不强，我以为按这个进度明天早上应该就能见到宝宝了，大概就这样坚持了一夜，这一夜有忐忑，有期待，有紧张，注定无法入眠了
第二天早上就迫不及待的让医生检查宫口，结果一检查宫口一点点要开的迹象都没，我有点慌了，原本想着开到三指打了无痛超快顺产，看来并没有那么顺利了，接下来的宫缩力度越来越强，机器检测大概每次的力度在五十左右，但我已经觉得非常非常疼了，因为宫缩特别频繁，我开始有些绝望了，但医生告诉我这力度根本没有那么疼，可能是我疼得太久了，加上人很紧张所以感觉特别疼，鼓励我再坚持坚持，我一心想要顺产，于是又坚持了半天，要求医生内检，检查完我真的崩溃了，她说只开了一个小尖尖，想要开到三指还早，接下来的半天我真的快崩溃了，频繁的宫缩折磨着我，一次次的内检结果摧毁着我的内心
一直到我住院的第二天夜里宫口还是只开了不到一指，可是我已经疼了一天一夜，吃不下睡不着身体已经很虚弱，后来医生给我打了止痛的说让我睡一觉保存一下体力，那个药有抑制宫缩的作用，那一夜我晕晕乎乎，但每一次宫缩都能把我疼醒，我已经不知道我到底有没有睡着过，就这样又熬过了一夜，我已经没有信心再内检了，因为每次的内检都让我绝望，我开始央求着给我刨，我的家人也在求医生给我刨，可是医生态度很坚决，没有剖腹产的指征，坚决不给刨，让再坚持坚持，说只要开两指就给我打无痛，就这样又在极度的痛苦中忍了一整天
因为昨晚打药的问题，宫缩已经没有规律了，间隔的时间也长了些，我更加没有信心了，也不再一次次要求内检，那时的心情就是不如让我直接死去吧，没有人能救我了，就这样到了下午四点左右，医生觉得我实在坚持不住了，检查一下宫口基本快到两指了，就把我推到了产房待产，一边给我打宫缩素一边打上了无痛，无痛打上后一会感觉自己就像上了天堂，终于可以不用那么疼了，于是我在产房里吃了一碗馄饨，准备睡一觉，醒来就能生了，仿佛看到了希望

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